在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 261.74克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Dadar, Fukumi Konjac Rice. 晚餐: Dadar Gulung, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Kobe Tepung Bumbu, Cumi Goreng, Nasi Goreng. 小食/其他: Jeruk, Kerupuk Beras, Kerupuk Putih, Jagung Rebus, Semur Daging, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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