在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 31.44克 | 蛋白质: 44.98克 | 碳水物: 141.95克.
早餐: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kentang Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Pempek, Semangka, Risoles, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Kurma. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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