开始日期: 2021年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 72.4 公斤
2023年11月29日	64.5 公斤	合理的
2023年10月21日	64.3 公斤	合理的
2023年10月20日	64.4 公斤	合理的
2023年10月19日	64.9 公斤	合理的
2023年10月18日	65.2 公斤	合理的
2023年10月12日	65.2 公斤	合理的
2023年10月3日	65.2 公斤	合理的
2023年10月1日	65.4 公斤	合理的
2023年09月30日	65.5 公斤	合理的
2023年09月26日	65.6 公斤	合理的
2023年09月25日	66 公斤	合理的
2023年09月21日	65.6 公斤	合理的
2023年09月20日	66 公斤	合理的
2023年09月14日	66.1 公斤	合理的
2023年09月13日	66.7 公斤	合理的
2023年09月9日	66.8 公斤	合理的
2023年09月5日	67 公斤	合理的
2023年09月2日	66.9 公斤	合理的
2023年08月29日	67.2 公斤	合理的
2023年08月28日	67.3 公斤	合理的
2023年08月27日	67.7 公斤	合理的
2023年08月26日	68.2 公斤	合理的
2023年08月23日	67.9 公斤	合理的
2023年08月22日	68.1 公斤	合理的
2023年08月21日	67.7 公斤	合理的
2023年08月20日	68.5 公斤	合理的
2023年08月19日	68.8 公斤	合理的
2023年08月18日	68.4 公斤	合理的
2023年08月17日	68.7 公斤	合理的
2023年08月16日	69.1 公斤	合理的
2023年08月15日	68.1 公斤	合理的
2023年08月14日	68.2 公斤	合理的
2023年08月13日	68.7 公斤	合理的
2023年08月12日	69.2 公斤	合理的
2023年08月11日	68.6 公斤	合理的
2023年08月7日	68.5 公斤	合理的
2023年08月6日	68.9 公斤	合理的
2023年08月5日	68.8 公斤	合理的
2023年08月4日	69.1 公斤	合理的
2023年08月3日	68.9 公斤	合理的
2023年08月2日	69.1 公斤	合理的
2023年08月1日	69.1 公斤	合理的
2023年07月31日	69.1 公斤	合理的
2023年07月29日	69.3 公斤	合理的
2023年07月27日	69.2 公斤	合理的
2023年07月26日	69.7 公斤	合理的
2023年07月25日	69.8 公斤	合理的
2023年07月23日	69.8 公斤	合理的
2023年07月22日	70.2 公斤	合理的
2023年07月20日	70.2 公斤	合理的
2023年07月19日	70 公斤	合理的
2023年07月18日	70.6 公斤	合理的
2023年07月17日	70.7 公斤	合理的
2023年07月16日	70.7 公斤	合理的
2023年07月15日	70.5 公斤	合理的
2023年07月14日	70.7 公斤	合理的
2023年07月13日	71.4 公斤	合理的
2023年03月19日	69.6 公斤	合理的
2023年03月2日	70.1 公斤	合理的
2023年02月17日	70.5 公斤	合理的
2023年02月13日	71.8 公斤	合理的
2022年05月13日	68.7 公斤	合理的
2022年05月12日	69.1 公斤	合理的
2022年05月11日	69.4 公斤	合理的
2022年05月6日	70 公斤	合理的
2022年01月20日	65.2 公斤	合理的
2022年01月17日	65.9 公斤	合理的
2022年01月15日	66.2 公斤	合理的
2022年01月14日	66.5 公斤	合理的
2022年01月9日	66.5 公斤	合理的
2022年01月5日	65.5 公斤	合理的
2021年12月29日	65.1 公斤	合理的
2021年12月18日	65.1 公斤	合理的
2021年12月17日	65.5 公斤	合理的
2021年12月15日	65.5 公斤	合理的
2021年12月13日	66 公斤	合理的
2021年12月5日	66.1 公斤	合理的
2021年12月2日	66 公斤	合理的
2021年11月27日	66.2 公斤	合理的
2021年11月24日	66.3 公斤	合理的
2021年11月22日	66.5 公斤	合理的
2021年11月19日	66.9 公斤	合理的
2021年11月18日	66.8 公斤	合理的
2021年11月15日	67 公斤	合理的
2021年11月12日	67 公斤	合理的
2021年11月9日	67.5 公斤	合理的
2021年11月4日	67.3 公斤	合理的
2021年11月3日	67.5 公斤	合理的
2021年10月30日	67.3 公斤	合理的
2021年10月29日	67.8 公斤	合理的
2021年10月26日	67.8 公斤	合理的
2021年10月24日	68.3 公斤	合理的
2021年10月23日	68.1 公斤	合理的
2021年10月20日	67.5 公斤	合理的
2021年10月17日	72.4 公斤	合理的

开始日期: 2019年03月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 67.5 公斤
2020年07月6日	67.4 公斤	合理的
2019年08月7日	63 公斤	合理的
2019年08月6日	63.2 公斤	合理的
2019年08月5日	63.8 公斤	合理的
2019年07月15日	61.8 公斤	合理的
2019年07月10日	62.3 公斤	合理的
2019年07月2日	62.4 公斤	合理的
2019年06月25日	62.5 公斤	合理的
2019年06月23日	63 公斤	合理的
2019年06月22日	63.7 公斤	合理的
2019年06月18日	63.1 公斤	合理的
2019年06月16日	63.4 公斤	合理的
2019年06月15日	63.6 公斤	合理的
2019年06月14日	64.1 公斤	合理的
2019年06月13日	63.9 公斤	合理的
2019年06月12日	64.2 公斤	合理的
2019年06月11日	64.1 公斤	合理的
2019年06月10日	64.4 公斤	合理的
2019年06月8日	65.5 公斤	合理的
2019年06月5日	64.6 公斤	合理的
2019年05月31日	64.5 公斤	合理的
2019年05月30日	64 公斤	合理的
2019年05月29日	64 公斤	合理的
2019年05月26日	64.2 公斤	合理的
2019年05月25日	64.4 公斤	合理的
2019年05月22日	64.3 公斤	合理的
2019年05月21日	64.5 公斤	合理的
2019年05月19日	64.8 公斤	合理的
2019年05月18日	65 公斤	合理的
2019年05月17日	65.4 公斤	合理的
2019年05月16日	64.5 公斤	合理的
2019年05月11日	65 公斤	合理的
2019年05月2日	65 公斤	合理的
2019年04月28日	65.2 公斤	合理的
2019年04月26日	65.4 公斤	合理的
2019年04月24日	65.9 公斤	合理的
2019年04月23日	66.1 公斤	合理的
2019年04月19日	64.6 公斤	合理的
2019年04月18日	65.1 公斤	合理的
2019年04月14日	65.3 公斤	合理的
2019年04月6日	65.8 公斤	合理的
2019年04月2日	66.2 公斤	合理的
2019年03月30日	66.6 公斤	合理的
2019年03月28日	66.6 公斤	合理的
2019年03月27日	67.1 公斤	合理的
2019年03月26日	67.1 公斤	合理的
2019年03月24日	67.5 公斤	不选择