在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 128.75克 | 碳水物: 148.76克.
早餐: Tre Mulini Fiocchi di Avena, Frey Protein, Linea Diet Cappuccino, Vivo Meglio Mandorla Drink. 午餐: Le Nostre Stelle Glassa di Aceto Balsamico , Riso Basmati (Cotto), Bontà dell'Orto Mais e Fagioli Rossi, Pomodori Ciliegini, Marysol Tonno all'olio di Oliva. 晚餐: Mulino Bianco Cracker Integrali, Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte. 小食/其他: Bevanda Cacao, Banana. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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