在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 77.59克 | 蛋白质: 100.52克 | 碳水物: 184.94克.
早餐: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Foodspring Whey Protein, Latte di Mandorla, Fiocchi d'avena Delicati. 午餐: Quiche di Spinaci senza Carne. 晚餐: Pane Integrale, Formaggio Fresco senza Grassi. 小食/其他: Barrette Proteiche Linea Snack, Enervit Snack Salato. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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