在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 118.36克 | 碳水物: 160.30克.
早餐: Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Caffè, Muesli Proteico. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Fruyo 0% Caffè, Tonno in Olio (in Scatola), Spaghetti. 晚餐: Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pane di Segale, Zucchine Trifolate. 小食/其他: Melinda Mela, Mandorle, Barrette Proteiche Linea Snack. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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