在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 180.90克.
早餐: Caffè Espresso, Conad Filone Rustico, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. 午餐: Star Saikebon Noodles Manzo. 前晚餐: Nature Mix Barretta con Avena. 晚餐: Salsa Barbecue, Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte, Ca' Bianca Crackers Integrali. 小食/其他: Birra. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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