在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 180.23克.
早餐: Vivo Meglio Mandorla Drink, Fage Fruyo 0% Caffè, ManuSol Muesli Multifrutta. 午餐: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Maruzzella Filetto di Salmone al Naturale, Bonduelle Fagioli Rossi, Carote, Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodori. 晚餐: Moretti Birra 4,6%, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Cioccolato Fondente, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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