在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 91.64克 | 碳水物: 161.31克.
早餐: Caffè Espresso, ManuSol Muesli Multifrutta, Kalos Yogurt Greco Caffè, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. 午餐: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Ca' Bianca Crackers Integrali, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. 晚餐: Ca' Bianca Crackers Integrali, Mozzarella di Bufala. 小食/其他: Albicocche, Nature Mix Barretta con Avena. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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