在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 47.53克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 196.99克.
早餐: Caffè Espresso, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Vivo Meglio Pane di Segale. 上午茶: Nature Mix Barretta con Avena. 午餐: Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Melone, Pomodori Ciliegini, Ca' Bianca Crackers Integrali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. 前晚餐: Vivo Meglio Barrette con Avena. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Crackers Integrali, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Tiko Fishburger. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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