在2023年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 75.27克 | 碳水物: 175.40克.
早餐: Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Caffè Espresso, Belbake Protein Pancakes. 上午茶: Caffè Espresso. 午餐: Nature Mix Barretta con Avena, Pomodori Ciliegini, Ca' Bianca Crackers Integrali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Aia Chicken Salad. 晚餐: Alesto Anacardi al Naturale, Bofrost Filetti di Merluzzo Impanati, Ca' Bianca Crackers Integrali. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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