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Non so voi.. ma a me col caldo passa la voglia di stare ai fornelli... è anche un periodo di grande stanchezza. Il risultato è che mi trovo a mangiare sempre le stesse cose e a sgarrare più spesso.. il peso comunque va bene, di quello non mi lamento. È un periodo di calo di motivazione, speriamo che passi😅
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62.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 21.13克 | 蛋白质: 33.03克 | 碳水物: 74.40克.
早餐: Vivo Meglio Mandorla Drink, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero. 午餐: Cioccolato Fondente, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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