开始日期: 2018年03月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 96.3 公斤
2023年07月5日	66.7 公斤	合理的
2023年07月4日	67.3 公斤	合理的
2023年05月23日	67.3 公斤	合理的
2023年05月17日	67.4 公斤	合理的
2023年05月6日	67.4 公斤	合理的
2023年05月5日	67.5 公斤	合理的
2023年05月3日	67.9 公斤	合理的
2023年04月22日	68.1 公斤	合理的
2023年04月21日	68.4 公斤	合理的
2023年04月13日	68.5 公斤	合理的
2023年04月12日	69 公斤	合理的
2023年04月11日	69.4 公斤	合理的
2023年04月9日	69.6 公斤	合理的
2023年04月8日	70 公斤	合理的
2023年04月6日	70.2 公斤	合理的
2023年03月30日	70.2 公斤	合理的
2023年03月29日	70.6 公斤	合理的
2023年03月27日	70.6 公斤	合理的
2023年03月26日	70.8 公斤	合理的
2023年03月25日	71.1 公斤	合理的
2023年03月24日	71.4 公斤	合理的
2023年03月23日	71.8 公斤	合理的
2023年03月14日	71.8 公斤	合理的
2023年03月13日	71.8 公斤	合理的
2023年03月12日	72.1 公斤	合理的
2023年03月11日	72.3 公斤	合理的
2023年03月10日	72.5 公斤	合理的
2023年03月9日	72.7 公斤	合理的
2023年03月8日	72.6 公斤	合理的
2021年02月6日	67.9 公斤	合理的
2021年02月5日	68.3 公斤	合理的
2021年02月4日	68.5 公斤	合理的
2021年02月2日	68.7 公斤	合理的
2021年01月30日	69.2 公斤	合理的
2021年01月29日	69.2 公斤	合理的
2021年01月28日	70.0 公斤	合理的
2020年12月18日	69.4 公斤	合理的
2020年12月16日	70 公斤	合理的
2020年12月15日	70.3 公斤	合理的
2020年12月14日	71.3 公斤	合理的
2020年12月13日	71.8 公斤	合理的
2020年12月11日	71.7 公斤	合理的
2020年12月10日	70.5 公斤	合理的
2020年12月9日	70.7 公斤	合理的
2020年11月29日	70.5 公斤	合理的
2020年11月28日	70.8 公斤	合理的
2020年11月27日	71.2 公斤	合理的
2020年11月26日	71.3 公斤	合理的
2020年11月15日	71.6 公斤	合理的
2020年11月14日	71.7 公斤	合理的
2020年11月13日	72.1 公斤	合理的
2020年11月12日	72.4 公斤	合理的
2020年10月30日	72.6 公斤	合理的
2020年10月29日	73.1 公斤	合理的
2020年10月25日	73.4 公斤	合理的
2020年10月23日	73.7 公斤	合理的
2020年10月21日	74 公斤	合理的
2020年10月13日	74.1 公斤	合理的
2020年10月12日	74.8 公斤	合理的
2020年10月11日	75.4 公斤	合理的
2020年10月9日	75.5 公斤	合理的
2020年10月8日	76.1 公斤	合理的
2020年10月7日	77.2 公斤	合理的
2020年10月1日	77.5 公斤	合理的
2020年09月30日	77.6 公斤	合理的
2020年09月27日	77.9 公斤	合理的
2020年09月26日	78.4 公斤	合理的
2020年09月20日	78.5 公斤	合理的
2020年09月19日	79.1 公斤	合理的
2020年09月18日	79.6 公斤	合理的
2020年09月13日	79.7 公斤	合理的
2020年09月12日	80.1 公斤	合理的
2020年09月11日	80.5 公斤	合理的
2020年09月10日	80.6 公斤	合理的
2020年09月4日	80.7 公斤	合理的
2020年09月3日	81 公斤	合理的
2020年09月2日	81.2 公斤	合理的
2020年08月30日	81.3 公斤	合理的
2020年08月29日	81.5 公斤	合理的
2020年08月23日	81.8 公斤	合理的
2020年08月22日	82 公斤	合理的
2020年08月20日	82.3 公斤	合理的
2020年08月19日	83 公斤	合理的
2020年08月14日	83 公斤	合理的
2020年08月13日	83.4 公斤	合理的
2020年08月8日	83.6 公斤	合理的
2020年08月7日	84 公斤	合理的
2020年08月6日	84.4 公斤	合理的
2020年08月5日	84.9 公斤	合理的
2020年07月26日	83.8 公斤	合理的
2020年07月24日	84.4 公斤	合理的
2020年07月19日	84.5 公斤	合理的
2020年07月18日	84.8 公斤	合理的
2020年07月17日	85.5 公斤	合理的
2020年07月15日	86.6 公斤	合理的
2020年07月14日	87.8 公斤	合理的
2020年01月27日	81.3 公斤	合理的
2019年11月29日	81.8 公斤	合理的
2019年11月27日	82.5 公斤	合理的
2018年07月17日	75.5 公斤	合理的
2018年07月16日	76.3 公斤	合理的
2018年07月15日	76.6 公斤	合理的
2018年06月11日	77.8 公斤	合理的
2018年06月8日	78.2 公斤	合理的
2018年06月7日	78.6 公斤	合理的
2018年06月3日	79.1 公斤	合理的
2018年06月2日	79.4 公斤	合理的
2018年06月1日	79.6 公斤	合理的
2018年05月27日	80.2 公斤	合理的
2018年05月26日	80.7 公斤	合理的
2018年05月20日	81.4 公斤	合理的
2018年05月19日	81.7 公斤	合理的
2018年05月18日	82 公斤	合理的
2018年05月17日	82.4 公斤	合理的
2018年05月14日	82.5 公斤	合理的
2018年05月13日	82.5 公斤	合理的
2018年05月12日	83 公斤	合理的
2018年05月11日	83.1 公斤	合理的
2018年05月10日	83.2 公斤	合理的
2018年05月9日	83.2 公斤	合理的
2018年05月8日	83.4 公斤	合理的
2018年05月7日	83.4 公斤	合理的
2018年05月6日	83.5 公斤	合理的
2018年05月5日	84.3 公斤	合理的
2018年05月3日	85.1 公斤	合理的
2018年04月30日	85.1 公斤	合理的
2018年04月29日	85.3 公斤	合理的
2018年04月23日	85.5 公斤	合理的
2018年04月22日	85.5 公斤	合理的
2018年04月21日	85.5 公斤	合理的
2018年04月17日	86.2 公斤	合理的
2018年04月16日	86.3 公斤	合理的
2018年04月15日	86.4 公斤	合理的
2018年04月14日	86.4 公斤	合理的
2018年04月13日	87.2 公斤	合理的
2018年04月12日	87.6 公斤	合理的
2018年04月10日	87.7 公斤	合理的
2018年04月9日	87.7 公斤	合理的
2018年04月4日	88.2 公斤	合理的
2018年04月3日	88.2 公斤	合理的
2018年04月1日	88.2 公斤	合理的
2018年03月31日	88.3 公斤	合理的
2018年03月30日	88.8 公斤	合理的
2018年03月29日	89.4 公斤	合理的
2018年03月28日	89.5 公斤	合理的
2018年03月27日	90.1 公斤	合理的
2018年03月26日	90.7 公斤	合理的
2018年03月19日	90.8 公斤	合理的
2018年03月18日	91 公斤	合理的
2018年03月17日	91.6 公斤	合理的
2018年03月10日	91.6 公斤	合理的
2018年03月9日	91.6 公斤	合理的
2018年03月8日	92.6 公斤	合理的
2018年03月7日	92.7 公斤	合理的
2018年03月6日	92.7 公斤	合理的
2018年03月5日	93.8 公斤	合理的
2018年03月4日	95.5 公斤	合理的
2018年03月3日	96.3 公斤	合理的

开始日期: 2012年06月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 92.7 公斤
2015年02月4日	94.7 公斤	合理的
2015年02月2日	94.8 公斤	合理的
2015年02月1日	95.4 公斤	合理的
2014年08月6日	83.8 公斤	合理的
2014年06月30日	85.3 公斤	合理的
2014年06月28日	86.2 公斤	合理的
2014年05月27日	88.8 公斤	合理的
2014年05月26日	89 公斤	合理的
2014年05月25日	89.6 公斤	合理的
2014年05月24日	89.8 公斤	合理的
2014年05月23日	90.3 公斤	合理的
2014年05月21日	90.4 公斤	合理的
2014年05月20日	90.8 公斤	合理的
2014年05月19日	91.1 公斤	合理的
2014年05月17日	91.4 公斤	合理的
2014年05月16日	92 公斤	合理的
2014年05月13日	93.1 公斤	合理的
2014年04月8日	93.2 公斤	合理的
2014年04月7日	93.9 公斤	合理的
2014年03月27日	95.2 公斤	合理的
2014年01月20日	97.4 公斤	合理的
2014年01月12日	97.9 公斤	合理的
2014年01月11日	98.3 公斤	合理的
2014年01月10日	98.6 公斤	合理的
2013年10月2日	95.7 公斤	合理的
2013年09月17日	97.2 公斤	合理的
2013年09月4日	97.9 公斤	合理的
2013年09月3日	98 公斤	合理的
2013年09月2日	98.1 公斤	合理的
2013年08月29日	98.8 公斤	合理的
2013年08月28日	99.1 公斤	合理的
2013年08月27日	99.6 公斤	合理的
2013年08月26日	101.3 公斤	合理的
2012年08月30日	92 公斤	合理的
2012年06月7日	92.1 公斤	合理的
2012年06月3日	92.7 公斤	不选择