在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 60.60克 | 蛋白质: 127.80克 | 碳水物: 115.47克.
早餐: Coffee Machine Латте, President Творожная Запеканка с Грушей, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. 午餐: Наша Птичка Голень Куриная, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. 晚餐: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 小食/其他: Coffee Like Капучино (400мл), Sporty Печенье Лимон (40г), Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. 更多的......
|
稳定体重
|