在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 121.26克 | 碳水物: 140.89克.
早餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Coffee Machine Латте. 午餐: Самокат Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Картофель Отварной. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. 小食/其他: Coffee Like Капучино (400мл), Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|