在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 157.42克.
早餐: Кофе с Молоком, Ермолино Сырники с Изюмом, Сосиска. 午餐: Карусель Салат из Свежей Капусты, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Лента Котлета Московская Рубленная. 晚餐: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. 小食/其他: Prime Star Айс Капучино, Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|