在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 122.26克.
早餐: Яичница, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 午餐: Компот из Сухофруктов, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. 晚餐: Сыр Маасдам, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|