在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 31.35克 | 蛋白质: 99.60克 | 碳水物: 138.89克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. 晚餐: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|