在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 72.66克 | 蛋白质: 58.02克 | 碳水物: 236.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Фазер Хлеб Подовый. 午餐: Братья Караваевы Морс Облепиховый , Капустный Салат, Котлета по-Киевски, Мистраль Рис Жасмин Отварной. 晚餐: Персики. 小食/其他: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|