在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 25.35克 | 蛋白质: 100.40克 | 碳水物: 105.14克.
早餐: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры Черри, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Сырный суп с курицей. 小食/其他: Яблоко, Клементины. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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