在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.2 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 74.08克 | 碳水物: 141.80克.
早餐: Coffee Machine Латте, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Слобода Майонез. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы ленивые. 晚餐: Голубцы ленивые. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|