开始日期: 2023年07月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61 公斤 初次体重: 79.3 公斤
2024年07月11日	77.9 公斤	合理的
2024年07月10日	77.6 公斤	合理的
2024年04月22日	78.6 公斤	合理的
2024年04月12日	78.6 公斤	合理的
2024年04月11日	78.6 公斤	合理的
2024年04月8日	79.5 公斤	合理的
2024年03月17日	78.3 公斤	合理的
2024年03月7日	77.2 公斤	合理的
2024年03月6日	77.3 公斤	合理的
2024年03月5日	78 公斤	合理的
2024年03月4日	78.5 公斤	合理的
2024年03月1日	78.3 公斤	合理的
2024年02月29日	78 公斤	合理的
2024年02月28日	78.4 公斤	合理的
2024年02月27日	79.3 公斤	合理的
2024年02月14日	77.1 公斤	合理的
2023年12月28日	77.1 公斤	合理的
2023年12月27日	77 公斤	合理的
2023年12月26日	77.7 公斤	合理的
2023年12月25日	78.3 公斤	合理的
2023年08月23日	72.7 公斤	合理的
2023年08月22日	73.3 公斤	合理的
2023年08月21日	73.2 公斤	合理的
2023年08月18日	74.2 公斤	合理的
2023年08月17日	74.3 公斤	合理的
2023年08月16日	74.3 公斤	合理的
2023年08月3日	72.7 公斤	合理的
2023年08月2日	72.9 公斤	合理的
2023年07月24日	79.3 公斤	合理的

开始日期: 2017年07月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 75.3 公斤
2023年07月19日	74.8 公斤	合理的
2023年07月17日	74.9 公斤	合理的
2023年07月16日	75.7 公斤	合理的
2023年07月2日	74 公斤	合理的
2023年05月31日	74.1 公斤	合理的
2023年05月29日	74.8 公斤	合理的
2023年03月10日	74.4 公斤	合理的
2023年02月3日	71.6 公斤	合理的
2023年02月2日	71.6 公斤	合理的
2023年02月1日	71.7 公斤	合理的
2023年01月30日	72 公斤	合理的
2023年01月7日	72.5 公斤	合理的
2023年01月5日	72.6 公斤	合理的
2023年01月3日	72.9 公斤	合理的
2023年01月2日	72.4 公斤	合理的
2022年10月4日	71.7 公斤	合理的
2022年09月10日	71.7 公斤	合理的
2022年08月22日	69.7 公斤	合理的
2022年08月21日	69 公斤	合理的
2022年08月20日	69.6 公斤	合理的
2022年08月19日	69.8 公斤	合理的
2022年07月22日	69.8 公斤	合理的
2022年06月25日	69.9 公斤	合理的
2022年06月24日	70 公斤	合理的
2022年06月23日	70.5 公斤	合理的
2022年06月17日	69.3 公斤	合理的
2022年06月16日	69.3 公斤	合理的
2022年06月15日	69.3 公斤	合理的
2022年06月14日	69.5 公斤	合理的
2022年06月13日	68.7 公斤	合理的
2022年06月12日	68.8 公斤	合理的
2022年06月11日	69.7 公斤	合理的
2022年06月10日	69.6 公斤	合理的
2022年06月9日	69.6 公斤	合理的
2022年06月8日	69.5 公斤	合理的
2022年05月11日	70.1 公斤	合理的
2022年05月9日	71 公斤	合理的
2022年05月8日	71.1 公斤	合理的
2022年02月17日	69.6 公斤	合理的
2022年02月16日	69.6 公斤	合理的
2022年02月15日	69.6 公斤	合理的
2022年02月13日	69.3 公斤	合理的
2022年02月12日	69.1 公斤	合理的
2022年02月11日	69.3 公斤	合理的
2022年02月9日	69 公斤	合理的
2022年02月8日	69.2 公斤	合理的
2022年02月7日	68.8 公斤	合理的
2022年02月6日	68.6 公斤	合理的
2022年02月5日	68.9 公斤	合理的
2022年02月4日	69.4 公斤	合理的
2022年02月3日	68.9 公斤	合理的
2022年02月2日	69.1 公斤	合理的
2022年02月1日	69.7 公斤	合理的
2022年01月31日	69.9 公斤	合理的
2022年01月30日	69.6 公斤	合理的
2022年01月29日	69.6 公斤	合理的
2022年01月28日	69.6 公斤	合理的
2022年01月27日	70.4 公斤	合理的
2022年01月26日	70.5 公斤	合理的
2022年01月25日	70.3 公斤	合理的
2022年01月24日	71.3 公斤	合理的
2022年01月23日	70.7 公斤	合理的
2022年01月22日	70.2 公斤	合理的
2022年01月21日	70.1 公斤	合理的
2022年01月20日	70.2 公斤	合理的
2022年01月19日	69.9 公斤	合理的
2022年01月18日	70.2 公斤	合理的
2022年01月17日	71 公斤	合理的
2021年12月12日	70 公斤	合理的
2021年12月11日	70.2 公斤	合理的
2021年12月10日	70.4 公斤	合理的
2021年12月9日	70.8 公斤	合理的
2021年12月8日	71.1 公斤	合理的
2021年05月26日	68.9 公斤	合理的
2021年05月25日	68.4 公斤	合理的
2021年05月24日	68.4 公斤	合理的
2021年05月23日	68.4 公斤	合理的
2021年05月22日	69.2 公斤	合理的
2021年05月21日	69.7 公斤	合理的
2021年05月20日	70.1 公斤	合理的
2021年05月19日	70.5 公斤	合理的
2021年05月17日	69.6 公斤	合理的
2021年05月16日	69.4 公斤	合理的
2021年05月15日	69.5 公斤	合理的
2021年05月14日	70 公斤	合理的
2021年05月13日	70.4 公斤	合理的
2021年05月12日	70 公斤	合理的
2021年05月11日	69.8 公斤	合理的
2021年05月10日	67.5 公斤	合理的
2021年05月9日	69.5 公斤	合理的
2021年05月4日	69 公斤	合理的
2021年05月3日	69.2 公斤	合理的
2021年05月2日	69.1 公斤	合理的
2021年03月3日	71.4 公斤	合理的
2021年03月2日	71.8 公斤	合理的
2021年03月1日	71.7 公斤	合理的
2021年02月20日	70.4 公斤	合理的
2021年01月23日	68.6 公斤	合理的
2021年01月22日	68.7 公斤	合理的
2021年01月21日	68.6 公斤	合理的
2021年01月20日	69 公斤	合理的
2021年01月19日	69.4 公斤	合理的
2021年01月18日	69.8 公斤	合理的
2021年01月17日	70.4 公斤	合理的
2021年01月16日	70.3 公斤	合理的
2020年11月22日	71.4 公斤	合理的
2020年11月21日	72 公斤	合理的
2019年10月1日	60.3 公斤	合理的
2019年08月26日	61.7 公斤	合理的
2019年08月16日	61.1 公斤	合理的
2019年08月8日	61.2 公斤	合理的
2019年08月7日	61.4 公斤	合理的
2019年08月5日	61.2 公斤	合理的
2019年08月3日	61.4 公斤	合理的
2019年08月2日	61.5 公斤	合理的
2019年07月29日	61.8 公斤	合理的
2019年07月27日	61.5 公斤	合理的
2019年07月25日	61.3 公斤	合理的
2019年07月24日	62.2 公斤	合理的
2019年07月23日	62.6 公斤	合理的
2019年07月22日	63 公斤	合理的
2019年07月18日	62.1 公斤	合理的
2019年07月17日	62.4 公斤	合理的
2019年07月16日	62.4 公斤	合理的
2019年07月14日	62.6 公斤	合理的
2019年07月12日	62.2 公斤	合理的
2019年07月11日	62.3 公斤	合理的
2019年07月10日	62.3 公斤	合理的
2019年07月9日	62.6 公斤	合理的
2019年07月7日	62.9 公斤	合理的
2019年07月6日	63.3 公斤	合理的
2019年07月2日	63.5 公斤	合理的
2019年06月28日	63.8 公斤	合理的
2019年06月27日	64.3 公斤	合理的
2019年06月26日	64.5 公斤	合理的
2019年06月25日	65.2 公斤	合理的
2019年06月24日	65 公斤	合理的
2019年06月21日	65 公斤	合理的
2019年06月19日	65.1 公斤	合理的
2019年06月18日	65.3 公斤	合理的
2019年06月17日	65.5 公斤	合理的
2019年06月14日	65.8 公斤	合理的
2019年06月13日	65.8 公斤	合理的
2019年06月12日	66 公斤	合理的
2019年06月10日	66.4 公斤	合理的
2019年06月8日	66.4 公斤	合理的
2019年06月7日	66.2 公斤	合理的
2019年06月6日	66.2 公斤	合理的
2019年06月5日	66.4 公斤	合理的
2019年06月4日	66.7 公斤	合理的
2019年06月3日	67.3 公斤	合理的
2019年05月31日	67.2 公斤	合理的
2019年05月30日	67 公斤	合理的
2019年05月29日	67.2 公斤	合理的
2019年05月28日	67 公斤	合理的
2019年05月27日	67.5 公斤	合理的
2019年05月24日	67.5 公斤	合理的
2019年05月23日	67.6 公斤	合理的
2019年05月22日	67.9 公斤	合理的
2019年05月21日	68.2 公斤	合理的
2019年05月18日	68.3 公斤	合理的
2019年05月17日	68.4 公斤	合理的
2019年05月16日	67.5 公斤	合理的
2019年05月15日	68.4 公斤	合理的
2019年05月14日	68.2 公斤	合理的
2019年05月13日	68.6 公斤	合理的
2019年05月9日	68.1 公斤	合理的
2019年05月8日	68.6 公斤	合理的
2019年05月7日	69.7 公斤	合理的
2019年04月30日	69.4 公斤	合理的
2019年04月28日	68.3 公斤	合理的
2019年04月27日	68.3 公斤	合理的
2019年04月26日	68.8 公斤	合理的
2019年04月25日	69 公斤	合理的
2019年04月24日	69.1 公斤	合理的
2019年04月23日	69.5 公斤	合理的
2019年04月22日	69.9 公斤	合理的
2019年04月21日	69.8 公斤	合理的
2019年04月20日	70 公斤	合理的
2019年04月19日	70.8 公斤	合理的
2019年04月18日	70 公斤	合理的
2019年04月10日	70 公斤	合理的
2019年04月9日	70 公斤	合理的
2019年03月11日	70 公斤	合理的
2019年03月2日	69.2 公斤	合理的
2019年03月1日	70.5 公斤	合理的
2019年02月28日	70.6 公斤	合理的
2019年02月27日	71.3 公斤	合理的
2019年02月26日	71.6 公斤	合理的
2018年10月19日	66.8 公斤	合理的
2018年10月18日	66.9 公斤	合理的
2018年10月17日	67 公斤	合理的
2018年07月24日	65.6 公斤	合理的
2018年07月23日	65.3 公斤	合理的
2018年07月20日	64.7 公斤	合理的
2018年07月19日	64.4 公斤	合理的
2018年07月18日	64.6 公斤	合理的
2018年07月17日	65.3 公斤	合理的
2018年07月16日	64.8 公斤	合理的
2018年07月13日	65.3 公斤	合理的
2018年07月12日	65.1 公斤	合理的
2018年07月10日	65.3 公斤	合理的
2018年07月9日	65.3 公斤	合理的
2018年06月29日	65.4 公斤	合理的
2018年06月28日	65.4 公斤	合理的
2018年06月27日	65.9 公斤	合理的
2018年06月26日	66.4 公斤	合理的
2018年05月11日	64.2 公斤	合理的
2018年05月10日	64.5 公斤	合理的
2018年05月8日	64.5 公斤	合理的
2018年05月7日	64.9 公斤	合理的
2018年04月29日	64.3 公斤	合理的
2018年04月28日	63.9 公斤	合理的
2018年04月27日	64.4 公斤	合理的
2018年04月26日	64.7 公斤	合理的
2018年04月25日	64.7 公斤	合理的
2018年04月24日	65.2 公斤	合理的
2018年04月20日	65 公斤	合理的
2018年04月17日	64.9 公斤	合理的
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2018年04月7日	64.7 公斤	合理的
2018年04月6日	64.7 公斤	合理的
2018年04月5日	65.1 公斤	合理的
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2018年04月2日	66 公斤	合理的
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2018年03月22日	65.6 公斤	合理的
2018年03月21日	66.1 公斤	合理的
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2018年03月11日	67.6 公斤	合理的
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2018年03月9日	67.2 公斤	合理的
2018年03月8日	67.9 公斤	合理的
2018年03月7日	67.9 公斤	合理的
2018年03月6日	68.6 公斤	合理的
2018年03月2日	67.9 公斤	合理的
2018年03月1日	67.9 公斤	合理的
2018年02月27日	68 公斤	合理的
2018年02月22日	68.4 公斤	合理的
2018年02月20日	68.7 公斤	合理的
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2018年02月14日	68.1 公斤	合理的
2018年01月12日	68.8 公斤	合理的
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2017年10月14日	65 公斤	合理的
2017年10月13日	65.7 公斤	合理的
2017年10月12日	66 公斤	合理的
2017年10月11日	66.4 公斤	合理的
2017年10月5日	66.3 公斤	合理的
2017年09月28日	66.5 公斤	合理的
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2017年09月15日	66.8 公斤	合理的
2017年09月14日	66.9 公斤	合理的
2017年09月13日	67.2 公斤	合理的
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2017年08月29日	67.7 公斤	合理的
2017年08月28日	67.8 公斤	合理的
2017年08月27日	68.8 公斤	合理的
2017年08月21日	68.3 公斤	合理的
2017年08月20日	68.2 公斤	合理的
2017年08月19日	68.6 公斤	合理的
2017年08月18日	68.5 公斤	合理的
2017年08月17日	68.7 公斤	合理的
2017年08月16日	69.4 公斤	合理的
2017年08月15日	68.9 公斤	合理的
2017年08月14日	69.3 公斤	合理的
2017年08月11日	69.2 公斤	合理的
2017年08月10日	69.1 公斤	合理的
2017年08月9日	69.3 公斤	合理的
2017年08月8日	69.8 公斤	合理的
2017年08月7日	70 公斤	合理的
2017年08月4日	69.8 公斤	合理的
2017年08月3日	69.8 公斤	合理的
2017年08月2日	70.8 公斤	合理的
2017年08月1日	71.4 公斤	合理的
2017年07月31日	75.3 公斤	合理的