在2019年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 78.23克 | 碳水物: 89.14克.
早餐: Овсяноблин, Кофе с Молоком. 上午茶: Яблоко Антоновка. 午餐: Хлеб Дарницкий, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 晚餐: Куриное Филе на Пару, Куриное Филе на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). 更多的......
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稳定体重
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