在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 97.16克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 161.25克.
早餐: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Сырники. 午餐: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Котлеты из Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Отварная. 晚餐: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Теремок Глинтвейн Классический, Пицца с Морепродуктами. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|