在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 114.86克 | 碳水物: 77.71克.
早餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яйцо Отборное. 午餐: Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Милти Запечённая Свиная Вырезка, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. 晚餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Абрико Топинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Перекресток Грейпфрут Красный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|