在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 33.03克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 101.48克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. 上午茶: Груши. 午餐: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Басмати Отварной. 下午茶: Тандер Сыр Адыгейский 45%. 晚餐: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|