开始日期: 2023年08月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 70 公斤
2024年01月14日	66.1 公斤	合理的
2024年01月10日	66.8 公斤	合理的
2024年01月2日	66.9 公斤	合理的
2023年12月30日	67.5 公斤	合理的
2023年12月14日	67.9 公斤	合理的
2023年12月10日	69 公斤	合理的
2023年12月9日	69.3 公斤	合理的
2023年12月8日	69.5 公斤	合理的
2023年08月20日	70 公斤	合理的

开始日期: 2022年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 65 公斤
2022年08月27日	67 公斤	合理的
2022年02月3日	62 公斤	合理的
2022年01月31日	63 公斤	合理的
2022年01月4日	65 公斤	合理的

开始日期: 2021年11月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 64 公斤
2021年11月20日	61.9 公斤	合理的
2021年11月18日	62.2 公斤	合理的
2021年11月16日	64 公斤	合理的

开始日期: 2020年09月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 60.2 公斤
2021年11月15日	64 公斤	合理的
2021年09月3日	58 公斤	合理的
2021年07月12日	57 公斤	合理的
2021年07月5日	56 公斤	合理的
2021年06月8日	54 公斤	合理的
2021年04月17日	52 公斤	合理的
2021年04月11日	53 公斤	合理的
2021年04月8日	53.4 公斤	合理的
2021年03月26日	54.4 公斤	合理的
2021年03月25日	54.6 公斤	合理的
2021年03月19日	55 公斤	合理的
2021年02月27日	53.2 公斤	合理的
2021年02月15日	53.2 公斤	合理的
2021年02月13日	53.8 公斤	合理的
2021年01月15日	54 公斤	合理的
2021年01月14日	54.4 公斤	合理的
2021年01月4日	54.8 公斤	合理的
2020年12月30日	54 公斤	合理的
2020年12月9日	53 公斤	合理的
2020年11月30日	54 公斤	合理的
2020年11月25日	55 公斤	合理的
2020年11月22日	56 公斤	合理的
2020年11月21日	55 公斤	合理的
2020年11月20日	56 公斤	合理的
2020年11月19日	55.2 公斤	合理的
2020年11月18日	55.4 公斤	合理的
2020年11月14日	55.2 公斤	合理的
2020年11月7日	55 公斤	合理的
2020年11月5日	55.4 公斤	合理的
2020年11月1日	55.9 公斤	合理的
2020年10月30日	56.1 公斤	合理的
2020年10月28日	56.4 公斤	合理的
2020年10月25日	56 公斤	合理的
2020年10月23日	55.3 公斤	合理的
2020年10月20日	56.2 公斤	合理的
2020年10月18日	56.6 公斤	合理的
2020年10月14日	56.8 公斤	合理的
2020年10月13日	57 公斤	合理的
2020年10月11日	57.4 公斤	合理的
2020年10月8日	57.8 公斤	合理的
2020年10月7日	58 公斤	合理的
2020年10月4日	58.2 公斤	合理的
2020年10月3日	58.6 公斤	合理的
2020年10月2日	58.8 公斤	合理的
2020年10月1日	59 公斤	合理的
2020年09月29日	58 公斤	合理的
2020年09月28日	58.4 公斤	合理的
2020年09月26日	59 公斤	合理的
2020年09月25日	59.4 公斤	合理的
2020年09月21日	59.6 公斤	合理的
2020年09月20日	59.8 公斤	合理的
2020年09月16日	60 公斤	合理的
2020年09月15日	60.2 公斤	合理的