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Athika20
日记
2020年11月14日
Athika20的日记, 2020年11月14日
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在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
55.2 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月14日:
661 千卡
脂肪: 26.90克 | 蛋白质: 18.65克 | 碳水物: 95.27克.
早餐:
Kacang Hijau, Ikan Cakalang, Kentang Rebus.
午餐:
Pisang Goreng, Pisang.
晚餐:
Telur Rebus, Putih Telur Matang.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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