在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 23.26克 | 蛋白质: 32.34克 | 碳水物: 172.06克.
午餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Ubi Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 小食/其他: Kue Mentega atau Gula. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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