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Athika20
日记
2020年12月9日
Athika20的日记, 2020年12月9日
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在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
53 公斤
最近减少:
7.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月9日:
763 千卡
脂肪: 25.27克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 81.90克.
早餐:
Cimory Fresh Milk Cashew.
午餐:
Buah Pir.
晚餐:
Telur Rebus, Kelor, Nila (Ikan), Nasi Putih.
小食/其他:
Sate Ayam.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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