在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 43.13克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 107.03克.
午餐: Cap Cay Kuah, Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Semur Daging, Kering Kentang, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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