在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 39.15克 | 碳水物: 104.48克.
早餐: Alpukat, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Greenfields UHT Full Cream Milk. 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Kelor, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 晚餐: Kubis, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Perkedel Kentang. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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