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Athika20的日记, 2020年11月30日

在2020年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月30日:
517 千卡 脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 20.25克 | 碳水物: 53.09克.   早餐: Nasi Ketan (Ketan), Nasi Ketan (Ketan), Dodol. 午餐: Tahu Bacem. 晚餐: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Athika20的体重历史


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