开始日期: 2023年12月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 91 公斤
2024年09月11日	87 公斤	合理的
2024年09月7日	88 公斤	合理的
2024年09月5日	89 公斤	合理的
2024年09月4日	90 公斤	合理的
2024年09月1日	91 公斤	合理的
2024年08月4日	90 公斤	合理的
2024年07月15日	87.5 公斤	合理的
2024年07月2日	87.5 公斤	合理的
2024年06月12日	88 公斤	合理的
2024年05月27日	89 公斤	合理的
2024年05月21日	90 公斤	合理的
2024年05月18日	91 公斤	合理的
2024年05月3日	95 公斤	合理的
2024年04月12日	93 公斤	合理的
2024年03月30日	88 公斤	合理的
2024年03月29日	88 公斤	合理的
2024年03月15日	90 公斤	合理的
2024年03月8日	91 公斤	合理的
2024年03月5日	92 公斤	合理的
2024年03月2日	94 公斤	合理的
2023年12月19日	93 公斤	合理的
2023年12月17日	91 公斤	合理的

开始日期: 2023年12月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 95 公斤
2023年12月16日	95 公斤	合理的

开始日期: 2020年08月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 92 公斤
2023年11月1日	91 公斤	合理的
2023年09月8日	89 公斤	合理的
2023年08月9日	88 公斤	合理的
2023年08月5日	89 公斤	合理的
2023年08月4日	91 公斤	合理的
2023年08月2日	91.5 公斤	合理的
2022年12月7日	85 公斤	合理的
2022年12月6日	86 公斤	合理的
2022年12月5日	87 公斤	合理的
2022年06月14日	95 公斤	合理的
2022年05月12日	86 公斤	合理的
2022年01月30日	87 公斤	合理的
2022年01月29日	88 公斤	合理的
2022年01月27日	91 公斤	合理的
2022年01月24日	89 公斤	合理的
2022年01月15日	87 公斤	合理的
2021年11月22日	86 公斤	合理的
2021年11月20日	87 公斤	合理的
2021年11月19日	88 公斤	合理的
2021年10月13日	87 公斤	合理的
2021年09月10日	84 公斤	合理的
2021年08月26日	85 公斤	合理的
2021年07月7日	82 公斤	合理的
2021年05月18日	80 公斤	合理的
2021年05月17日	79 公斤	合理的
2021年05月2日	77 公斤	合理的
2021年05月1日	78.5 公斤	合理的
2021年04月22日	77.5 公斤	合理的
2021年03月29日	77 公斤	合理的
2021年03月18日	75 公斤	合理的
2021年03月4日	73 公斤	合理的
2021年01月16日	72 公斤	合理的
2021年01月3日	73 公斤	合理的
2020年12月14日	74 公斤	合理的
2020年12月12日	75 公斤	合理的
2020年12月4日	76 公斤	合理的
2020年12月1日	76 公斤	合理的
2020年11月28日	77 公斤	合理的
2020年11月25日	78 公斤	合理的
2020年11月21日	79 公斤	合理的
2020年11月13日	80 公斤	合理的
2020年11月5日	81 公斤	合理的
2020年10月23日	82 公斤	合理的
2020年10月20日	82.6 公斤	合理的
2020年10月14日	83 公斤	合理的
2020年10月13日	84 公斤	合理的
2020年10月5日	85 公斤	合理的
2020年09月30日	86 公斤	合理的
2020年09月26日	87 公斤	合理的
2020年09月25日	87 公斤	合理的
2020年09月23日	88 公斤	合理的
2020年09月14日	89 公斤	合理的
2020年09月11日	89 公斤	合理的
2020年09月8日	90 公斤	合理的
2020年09月5日	93 公斤	合理的
2020年08月30日	95 公斤	合理的
2020年08月29日	92 公斤	合理的