在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 69.28克 | 碳水物: 272.38克.
早餐: Nasi Merah, Ikan Kembung Balado. 午餐: Santan, Daun Singkong, Telur Rebus, Nasi Merah. 晚餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus. 小食/其他: Mie Telur (Ditambah, Masak), Entrasol Susu Coklat, Semangka, Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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