在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 40.75克 | 碳水物: 157.27克.
早餐: Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indomie Bumbu Indomie Goreng, Bihun (Dimasak). 晚餐: Terong Balado, Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, Nasi Putih, Telur Rebus. 小食/其他: Rebo Kuaci Original, Telur Rebus, Momogi Stick Coklat, Diabetasol Sweetener, AMH Jahe Merah, Salak. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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