在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 20.37克 | 蛋白质: 34.64克 | 碳水物: 74.44克.
早餐: Mister Potato Keripik Kentang, Ayam Nugget Rendah Lemak, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Ayam Goreng, ABC Saus Sambal, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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