开始日期: 2018年01月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 82.2 公斤
2023年04月18日	79.5 公斤	合理的
2023年04月15日	78.2 公斤	合理的
2023年04月14日	79.6 公斤	合理的
2023年04月12日	80.6 公斤	合理的
2023年04月11日	80.2 公斤	合理的
2023年04月10日	81 公斤	合理的
2023年04月9日	80.6 公斤	合理的
2023年01月17日	85.9 公斤	合理的
2022年11月7日	82.3 公斤	合理的
2022年10月29日	79.7 公斤	合理的
2022年10月22日	81.2 公斤	合理的
2022年10月21日	81.3 公斤	合理的
2022年10月16日	81.4 公斤	合理的
2022年10月15日	81.4 公斤	合理的
2022年10月11日	81.4 公斤	合理的
2022年10月9日	81.4 公斤	合理的
2022年10月6日	80.3 公斤	合理的
2022年09月30日	80.9 公斤	合理的
2022年09月28日	80.2 公斤	合理的
2022年09月27日	81.2 公斤	合理的
2022年09月26日	81.3 公斤	合理的
2022年09月25日	81.3 公斤	合理的
2022年09月23日	81.3 公斤	合理的
2022年09月18日	81.8 公斤	合理的
2022年08月24日	82 公斤	合理的
2022年02月17日	76.5 公斤	合理的
2022年02月16日	77.2 公斤	合理的
2022年02月12日	80.2 公斤	合理的
2021年11月4日	72.1 公斤	合理的
2021年11月3日	72.7 公斤	合理的
2021年10月31日	72.6 公斤	合理的
2021年09月7日	72.3 公斤	合理的
2021年08月11日	72.2 公斤	合理的
2021年07月22日	68.1 公斤	合理的
2021年07月19日	68.2 公斤	合理的
2021年07月17日	68.5 公斤	合理的
2021年06月5日	65.5 公斤	合理的
2021年03月29日	63.3 公斤	合理的
2021年03月23日	63.3 公斤	合理的
2021年03月5日	63.3 公斤	合理的
2021年02月25日	62.5 公斤	合理的
2021年02月22日	63.8 公斤	合理的
2021年02月21日	63.8 公斤	合理的
2021年02月20日	64.2 公斤	合理的
2021年02月12日	62.9 公斤	合理的
2021年02月9日	63.7 公斤	合理的
2021年02月2日	64.2 公斤	合理的
2021年02月1日	62.9 公斤	合理的
2021年01月26日	63.6 公斤	合理的
2021年01月23日	63.7 公斤	合理的
2021年01月22日	65.2 公斤	合理的
2021年01月18日	65.4 公斤	合理的
2021年01月14日	65.7 公斤	合理的
2021年01月6日	67 公斤	合理的
2020年12月27日	62.5 公斤	合理的
2020年12月26日	62.8 公斤	合理的
2020年12月21日	63.3 公斤	合理的
2020年12月20日	64.8 公斤	合理的
2020年12月17日	65.5 公斤	合理的
2020年12月16日	65.9 公斤	合理的
2020年12月14日	66.2 公斤	合理的
2020年12月13日	66.2 公斤	合理的
2020年12月12日	66.2 公斤	合理的
2020年12月11日	67.1 公斤	合理的
2020年12月4日	63.3 公斤	合理的
2020年12月3日	64.8 公斤	合理的
2020年12月1日	66.1 公斤	合理的
2020年11月29日	66.4 公斤	合理的
2020年11月26日	66 公斤	合理的
2020年11月25日	66.4 公斤	合理的
2020年11月19日	63.9 公斤	合理的
2020年11月18日	65.2 公斤	合理的
2020年11月11日	65.5 公斤	合理的
2020年11月10日	66.6 公斤	合理的
2020年10月31日	64.5 公斤	合理的
2020年10月30日	65 公斤	合理的
2020年10月29日	65.2 公斤	合理的
2020年10月27日	64.5 公斤	合理的
2020年10月23日	64.3 公斤	合理的
2020年10月22日	64.8 公斤	合理的
2020年10月21日	65.2 公斤	合理的
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2020年10月8日	62.7 公斤	合理的
2020年10月5日	63.3 公斤	合理的
2020年10月2日	61.8 公斤	合理的
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2020年09月27日	61.7 公斤	合理的
2020年09月26日	62.3 公斤	合理的
2020年09月22日	61.8 公斤	合理的
2020年09月21日	62.4 公斤	合理的
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2020年09月15日	60.1 公斤	合理的
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2020年09月2日	59.6 公斤	合理的
2020年09月1日	60 公斤	合理的
2020年08月28日	59.9 公斤	合理的
2020年08月27日	59.9 公斤	合理的
2020年08月26日	60.4 公斤	合理的
2020年08月21日	58.6 公斤	合理的
2020年08月19日	58.6 公斤	合理的
2020年08月18日	59.6 公斤	合理的
2020年08月13日	59.7 公斤	合理的
2020年08月9日	59.3 公斤	合理的
2020年08月8日	59.9 公斤	合理的
2020年08月6日	59.4 公斤	合理的
2020年08月5日	60.4 公斤	合理的
2020年08月3日	59.5 公斤	合理的
2020年07月29日	58.3 公斤	合理的
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2020年07月21日	60 公斤	合理的
2020年07月20日	60 公斤	合理的
2020年07月14日	59.5 公斤	合理的
2020年07月7日	59.8 公斤	合理的
2020年07月6日	60.2 公斤	合理的
2020年07月5日	60.2 公斤	合理的
2020年07月4日	60.6 公斤	合理的
2020年07月3日	60.6 公斤	合理的
2020年07月1日	60.6 公斤	合理的
2020年06月30日	60.6 公斤	合理的
2020年06月29日	60.6 公斤	合理的
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2020年06月26日	60.7 公斤	合理的
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2020年06月24日	60.1 公斤	合理的
2020年06月23日	60.1 公斤	合理的
2020年06月22日	62.1 公斤	合理的
2020年06月15日	60.7 公斤	合理的
2020年06月13日	62.8 公斤	合理的
2020年06月12日	62.8 公斤	合理的
2020年06月9日	62.9 公斤	合理的
2020年06月5日	62.1 公斤	合理的
2020年06月4日	63.3 公斤	合理的
2020年06月3日	63.3 公斤	合理的
2020年06月1日	63.3 公斤	合理的
2020年05月31日	63.3 公斤	合理的
2020年05月30日	63.7 公斤	合理的
2020年05月29日	63.5 公斤	合理的
2020年05月28日	63.5 公斤	合理的
2020年05月27日	64.3 公斤	合理的
2020年05月26日	64.3 公斤	合理的
2020年05月25日	64.1 公斤	合理的
2020年05月17日	64.1 公斤	合理的
2020年05月15日	64.5 公斤	合理的
2020年05月13日	63.7 公斤	合理的
2020年05月10日	64.5 公斤	合理的
2020年05月2日	65.1 公斤	合理的
2020年05月1日	65.2 公斤	合理的
2020年04月29日	65.2 公斤	合理的
2020年04月24日	65.2 公斤	合理的
2020年04月23日	65.6 公斤	合理的
2020年04月19日	66 公斤	合理的
2020年04月18日	66.6 公斤	合理的
2020年04月11日	66.3 公斤	合理的
2020年04月10日	66.3 公斤	合理的
2020年04月7日	66.2 公斤	合理的
2020年04月6日	67 公斤	合理的
2020年04月2日	66 公斤	合理的
2020年04月1日	67.5 公斤	合理的
2020年03月29日	66.8 公斤	合理的
2020年03月28日	67.1 公斤	合理的
2020年03月25日	67.8 公斤	合理的
2020年03月15日	68.5 公斤	合理的
2020年03月5日	66.4 公斤	合理的
2019年12月29日	63.8 公斤	合理的
2019年12月19日	64 公斤	合理的
2019年12月18日	64 公斤	合理的
2019年12月17日	64.4 公斤	合理的
2019年12月10日	63.2 公斤	合理的
2019年12月5日	62.8 公斤	合理的
2019年12月3日	63.2 公斤	合理的
2019年12月2日	63.2 公斤	合理的
2019年12月1日	62.7 公斤	合理的
2019年11月30日	62.7 公斤	合理的
2019年11月26日	63.4 公斤	合理的
2019年11月25日	63.4 公斤	合理的
2019年11月23日	64.2 公斤	合理的
2019年11月19日	63.4 公斤	合理的
2019年11月18日	64.2 公斤	合理的
2019年11月17日	64.2 公斤	合理的
2019年11月14日	63.4 公斤	合理的
2019年11月11日	64.4 公斤	合理的
2019年11月10日	64.4 公斤	合理的
2019年11月9日	64.4 公斤	合理的
2019年11月8日	64.4 公斤	合理的
2019年11月7日	64.4 公斤	合理的
2019年11月4日	64.8 公斤	合理的
2019年11月3日	64.8 公斤	合理的
2019年11月2日	64.4 公斤	合理的
2019年11月1日	64.3 公斤	合理的
2019年10月31日	64.3 公斤	合理的
2019年10月30日	64.7 公斤	合理的
2019年10月29日	64.7 公斤	合理的
2019年10月28日	64.7 公斤	合理的
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2019年10月23日	64.3 公斤	合理的
2019年10月22日	64.9 公斤	合理的
2019年10月21日	64.9 公斤	合理的
2019年10月20日	64.9 公斤	合理的
2019年10月18日	65.5 公斤	合理的
2019年10月17日	65.1 公斤	合理的
2019年10月16日	65.2 公斤	合理的
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2019年10月12日	66.2 公斤	合理的
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2019年10月9日	66.2 公斤	合理的
2019年10月6日	65.7 公斤	合理的
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2019年10月1日	67 公斤	合理的
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2019年09月28日	66.5 公斤	合理的
2019年09月27日	67.1 公斤	合理的
2019年09月24日	68 公斤	合理的
2019年09月19日	67.1 公斤	合理的
2019年09月17日	67.7 公斤	合理的
2019年09月8日	68.5 公斤	合理的
2019年06月21日	64.6 公斤	合理的
2019年05月31日	62.8 公斤	合理的
2019年05月25日	66.5 公斤	合理的
2019年05月18日	63.5 公斤	合理的
2019年05月6日	62.2 公斤	合理的
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2019年04月10日	63 公斤	合理的
2019年04月9日	64.4 公斤	合理的
2019年04月5日	63.2 公斤	合理的
2019年04月4日	63.6 公斤	合理的
2019年04月3日	63.8 公斤	合理的
2019年04月1日	64.6 公斤	合理的
2019年03月28日	63.1 公斤	合理的
2019年03月23日	62.4 公斤	合理的
2019年03月21日	63 公斤	合理的
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2019年03月13日	63.9 公斤	合理的
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2019年02月13日	64.7 公斤	合理的
2019年02月10日	65.4 公斤	合理的
2019年02月2日	63.8 公斤	合理的
2019年01月27日	65.6 公斤	合理的
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2019年01月21日	65.6 公斤	合理的
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2019年01月10日	66.6 公斤	合理的
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2019年01月4日	65 公斤	合理的
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2018年12月31日	63 公斤	合理的
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2018年12月18日	65 公斤	合理的
2018年12月15日	64.6 公斤	合理的
2018年12月14日	64 公斤	合理的
2018年12月13日	64.9 公斤	合理的
2018年12月11日	64.4 公斤	合理的
2018年12月8日	64.8 公斤	合理的
2018年12月7日	64.4 公斤	合理的
2018年12月4日	63.7 公斤	合理的
2018年12月2日	63.8 公斤	合理的
2018年11月30日	64.4 公斤	合理的
2018年11月25日	63.1 公斤	合理的
2018年11月24日	65.9 公斤	合理的
2018年11月23日	65.3 公斤	合理的
2018年11月22日	65.7 公斤	合理的
2018年11月19日	65.3 公斤	合理的
2018年11月18日	64.7 公斤	合理的
2018年11月15日	65.2 公斤	合理的
2018年11月14日	65.2 公斤	合理的
2018年11月12日	64.9 公斤	合理的
2018年11月10日	64.9 公斤	合理的
2018年11月9日	65.6 公斤	合理的
2018年11月8日	64.9 公斤	合理的
2018年11月5日	65.7 公斤	合理的
2018年11月2日	65.5 公斤	合理的
2018年11月1日	65.1 公斤	合理的
2018年10月29日	65.3 公斤	合理的
2018年10月28日	65 公斤	合理的
2018年10月27日	64.8 公斤	合理的
2018年10月24日	65.2 公斤	合理的
2018年10月22日	64.6 公斤	合理的
2018年10月21日	65.2 公斤	合理的
2018年10月20日	65.9 公斤	合理的
2018年10月19日	66.6 公斤	合理的
2018年10月15日	65.2 公斤	合理的
2018年10月8日	65.2 公斤	合理的
2018年10月1日	65.2 公斤	合理的
2018年09月28日	65.4 公斤	合理的
2018年09月25日	66 公斤	合理的
2018年09月24日	66.7 公斤	合理的
2018年09月23日	66.3 公斤	合理的
2018年09月19日	67 公斤	合理的
2018年09月18日	67 公斤	合理的
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2018年09月11日	67.7 公斤	合理的
2018年09月8日	68.3 公斤	合理的
2018年09月6日	69 公斤	合理的
2018年09月4日	69.5 公斤	合理的
2018年09月3日	70.1 公斤	合理的
2018年09月2日	70 公斤	合理的
2018年08月30日	70.4 公斤	合理的
2018年08月26日	70 公斤	合理的
2018年08月24日	70.7 公斤	合理的
2018年08月20日	71.1 公斤	合理的
2018年08月19日	71.5 公斤	合理的
2018年08月15日	71.9 公斤	合理的
2018年08月14日	72.6 公斤	合理的
2018年08月13日	73.1 公斤	合理的
2018年07月30日	72.5 公斤	合理的
2018年07月22日	72.5 公斤	合理的
2018年07月21日	72.5 公斤	合理的
2018年07月20日	71.5 公斤	合理的
2018年07月16日	72.5 公斤	合理的
2018年07月14日	70 公斤	合理的
2018年07月13日	70 公斤	合理的
2018年07月12日	71.7 公斤	合理的
2018年07月11日	71.7 公斤	合理的
2018年07月10日	71.7 公斤	合理的
2018年07月9日	71.7 公斤	合理的
2018年07月8日	71.1 公斤	合理的
2018年07月7日	71.1 公斤	合理的
2018年07月6日	71.7 公斤	合理的
2018年07月5日	71.7 公斤	合理的
2018年07月4日	71.8 公斤	合理的
2018年07月3日	72.7 公斤	合理的
2018年07月2日	72.7 公斤	合理的
2018年07月1日	72.3 公斤	合理的
2018年06月30日	73 公斤	合理的
2018年06月22日	72.1 公斤	合理的
2018年06月21日	72.1 公斤	合理的
2018年06月20日	73.6 公斤	合理的
2018年06月19日	74.5 公斤	合理的
2018年06月13日	75 公斤	合理的
2018年06月11日	75 公斤	合理的
2018年06月10日	75 公斤	合理的
2018年06月8日	69.3 公斤	合理的
2018年06月7日	69.3 公斤	合理的
2018年06月6日	69.3 公斤	合理的
2018年06月5日	69.3 公斤	合理的
2018年06月4日	69.3 公斤	合理的
2018年06月3日	69.3 公斤	合理的
2018年06月1日	69.3 公斤	合理的
2018年05月31日	69.3 公斤	合理的
2018年05月29日	69.3 公斤	合理的
2018年05月27日	69.3 公斤	合理的
2018年05月26日	69.3 公斤	合理的
2018年05月25日	69.3 公斤	合理的
2018年05月24日	71.3 公斤	合理的
2018年05月23日	71.9 公斤	合理的
2018年05月22日	72.5 公斤	合理的
2018年05月21日	72.5 公斤	合理的
2018年05月20日	72.5 公斤	合理的
2018年05月19日	72.5 公斤	合理的
2018年05月18日	72.5 公斤	合理的
2018年05月17日	73.1 公斤	合理的
2018年05月16日	73.7 公斤	合理的
2018年05月15日	73.7 公斤	合理的
2018年05月14日	73.7 公斤	合理的
2018年05月12日	73.7 公斤	合理的
2018年05月11日	73.7 公斤	合理的
2018年05月9日	73.8 公斤	合理的
2018年05月8日	73.8 公斤	合理的
2018年05月7日	73.8 公斤	合理的
2018年05月6日	73.8 公斤	合理的
2018年05月5日	73.8 公斤	合理的
2018年05月4日	73.8 公斤	合理的
2018年05月2日	73.8 公斤	合理的
2018年05月1日	73.8 公斤	合理的
2018年04月30日	73.8 公斤	合理的
2018年04月28日	73.8 公斤	合理的
2018年04月26日	73.8 公斤	合理的
2018年04月25日	73.8 公斤	合理的
2018年04月24日	73.8 公斤	合理的
2018年04月23日	73.8 公斤	合理的
2018年04月22日	74.2 公斤	合理的
2018年04月19日	73 公斤	合理的
2018年04月12日	73.9 公斤	合理的
2018年04月11日	71.3 公斤	合理的
2018年04月10日	71.3 公斤	合理的
2018年04月6日	71.3 公斤	合理的
2018年04月5日	71.3 公斤	合理的
2018年04月4日	71.3 公斤	合理的
2018年04月3日	71.3 公斤	合理的
2018年04月2日	71.3 公斤	合理的
2018年04月1日	71.3 公斤	合理的
2018年03月31日	71.3 公斤	合理的
2018年03月30日	71.6 公斤	合理的
2018年03月28日	71.6 公斤	合理的
2018年03月27日	71.6 公斤	合理的
2018年03月26日	71.6 公斤	合理的
2018年03月25日	71.6 公斤	合理的
2018年03月24日	71.6 公斤	合理的
2018年03月23日	71.6 公斤	合理的
2018年03月22日	72.2 公斤	合理的
2018年03月21日	73.6 公斤	合理的
2018年03月18日	74.1 公斤	合理的
2018年03月15日	74.1 公斤	合理的
2018年03月14日	74.1 公斤	合理的
2018年03月12日	74.1 公斤	合理的
2018年03月11日	74.1 公斤	合理的
2018年03月10日	74.1 公斤	合理的
2018年03月9日	74.1 公斤	合理的
2018年03月8日	74.1 公斤	合理的
2018年03月6日	74.5 公斤	合理的
2018年03月5日	74.5 公斤	合理的
2018年03月4日	74.5 公斤	合理的
2018年03月3日	74.5 公斤	合理的
2018年03月1日	76 公斤	合理的
2018年02月28日	76 公斤	合理的
2018年02月27日	75.2 公斤	合理的
2018年02月26日	75.2 公斤	合理的
2018年02月25日	75.2 公斤	合理的
2018年02月23日	76.5 公斤	合理的
2018年02月22日	76.5 公斤	合理的
2018年02月21日	76 公斤	合理的
2018年02月20日	77 公斤	合理的
2018年02月19日	77 公斤	合理的
2018年02月18日	75.9 公斤	合理的
2018年02月17日	75.9 公斤	合理的
2018年02月16日	76.5 公斤	合理的
2018年02月15日	77.1 公斤	合理的
2018年02月14日	77.6 公斤	合理的
2018年02月13日	77.6 公斤	合理的
2018年02月12日	77.6 公斤	合理的
2018年02月11日	76.9 公斤	合理的
2018年02月10日	76.9 公斤	合理的
2018年02月9日	77.6 公斤	合理的
2018年02月8日	77.6 公斤	合理的
2018年02月7日	78.5 公斤	合理的
2018年02月6日	78.1 公斤	合理的
2018年02月5日	78.1 公斤	合理的
2018年02月4日	77.6 公斤	合理的
2018年02月3日	78.6 公斤	合理的
2018年02月2日	78.6 公斤	合理的
2018年02月1日	78 公斤	合理的
2018年01月31日	78 公斤	合理的
2018年01月30日	78 公斤	合理的
2018年01月29日	78 公斤	合理的
2018年01月28日	78.4 公斤	合理的
2018年01月27日	78.9 公斤	合理的
2018年01月25日	79.3 公斤	合理的
2018年01月22日	79.9 公斤	合理的
2018年01月21日	79.3 公斤	合理的
2018年01月18日	79.5 公斤	合理的
2018年01月17日	80.3 公斤	合理的
2018年01月16日	81.5 公斤	合理的
2018年01月15日	82.2 公斤	合理的

开始日期: 2017年12月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61 公斤 初次体重: 81.7 公斤
2018年01月12日	81 公斤	合理的
2018年01月11日	81.8 公斤	合理的
2017年12月25日	79.4 公斤	合理的
2017年12月24日	78.7 公斤	合理的
2017年12月23日	79.7 公斤	合理的
2017年12月22日	79.7 公斤	合理的
2017年12月21日	80.1 公斤	合理的
2017年12月20日	81.2 公斤	合理的
2017年12月19日	80.1 公斤	合理的
2017年12月18日	81.2 公斤	合理的
2017年12月16日	80.6 公斤	合理的
2017年12月15日	80.6 公斤	合理的
2017年12月14日	81.3 公斤	合理的
2017年12月13日	81.7 公斤	合理的