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开始日期:
2018年01月15日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 55 公斤
初次体重: 82.2 公斤
2023年04月18日
79.5 公斤
合理的
2023年04月15日
78.2 公斤
合理的
2023年04月14日
79.6 公斤
合理的
2023年04月12日
80.6 公斤
合理的
2023年04月11日
80.2 公斤
合理的
2023年04月10日
81 公斤
合理的
2023年04月9日
80.6 公斤
合理的
2023年01月17日
85.9 公斤
合理的
2022年11月7日
82.3 公斤
合理的
2022年10月29日
79.7 公斤
合理的
2022年10月22日
81.2 公斤
合理的
2022年10月21日
81.3 公斤
合理的
2022年10月16日
81.4 公斤
合理的
2022年10月15日
81.4 公斤
合理的
2022年10月11日
81.4 公斤
合理的
2022年10月9日
81.4 公斤
合理的
2022年10月6日
80.3 公斤
合理的
2022年09月30日
80.9 公斤
合理的
2022年09月28日
80.2 公斤
合理的
2022年09月27日
81.2 公斤
合理的
2022年09月26日
81.3 公斤
合理的
2022年09月25日
81.3 公斤
合理的
2022年09月23日
81.3 公斤
合理的
2022年09月18日
81.8 公斤
合理的
2022年08月24日
82 公斤
合理的
2022年02月17日
76.5 公斤
合理的
2022年02月16日
77.2 公斤
合理的
2022年02月12日
80.2 公斤
合理的
2021年11月4日
72.1 公斤
合理的
2021年11月3日
72.7 公斤
合理的
2021年10月31日
72.6 公斤
合理的
2021年09月7日
72.3 公斤
合理的
2021年08月11日
72.2 公斤
合理的
2021年07月22日
68.1 公斤
合理的
2021年07月19日
68.2 公斤
合理的
2021年07月17日
68.5 公斤
合理的
2021年06月5日
65.5 公斤
合理的
2021年03月29日
63.3 公斤
合理的
2021年03月23日
63.3 公斤
合理的
2021年03月5日
63.3 公斤
合理的
2021年02月25日
62.5 公斤
合理的
2021年02月22日
63.8 公斤
合理的
2021年02月21日
63.8 公斤
合理的
2021年02月20日
64.2 公斤
合理的
2021年02月12日
62.9 公斤
合理的
2021年02月9日
63.7 公斤
合理的
2021年02月2日
64.2 公斤
合理的
2021年02月1日
62.9 公斤
合理的
2021年01月26日
63.6 公斤
合理的
2021年01月23日
63.7 公斤
合理的
2021年01月22日
65.2 公斤
合理的
2021年01月18日
65.4 公斤
合理的
2021年01月14日
65.7 公斤
合理的
2021年01月6日
67 公斤
合理的
2020年12月27日
62.5 公斤
合理的
2020年12月26日
62.8 公斤
合理的
2020年12月21日
63.3 公斤
合理的
2020年12月20日
64.8 公斤
合理的
2020年12月17日
65.5 公斤
合理的
2020年12月16日
65.9 公斤
合理的
2020年12月14日
66.2 公斤
合理的
2020年12月13日
66.2 公斤
合理的
2020年12月12日
66.2 公斤
合理的
2020年12月11日
67.1 公斤
合理的
2020年12月4日
63.3 公斤
合理的
2020年12月3日
64.8 公斤
合理的
2020年12月1日
66.1 公斤
合理的
2020年11月29日
66.4 公斤
合理的
2020年11月26日
66 公斤
合理的
2020年11月25日
66.4 公斤
合理的
2020年11月19日
63.9 公斤
合理的
2020年11月18日
65.2 公斤
合理的
2020年11月11日
65.5 公斤
合理的
2020年11月10日
66.6 公斤
合理的
2020年10月31日
64.5 公斤
合理的
2020年10月30日
65 公斤
合理的
2020年10月29日
65.2 公斤
合理的
2020年10月27日
64.5 公斤
合理的
2020年10月23日
64.3 公斤
合理的
2020年10月22日
64.8 公斤
合理的
2020年10月21日
65.2 公斤
合理的
2020年10月13日
63.8 公斤
合理的
2020年10月8日
62.7 公斤
合理的
2020年10月5日
63.3 公斤
合理的
2020年10月2日
61.8 公斤
合理的
2020年10月1日
66.8 公斤
合理的
2020年09月27日
61.7 公斤
合理的
2020年09月26日
62.3 公斤
合理的
2020年09月22日
61.8 公斤
合理的
2020年09月21日
62.4 公斤
合理的
2020年09月20日
61.9 公斤
合理的
2020年09月18日
61.4 公斤
合理的
2020年09月15日
60.1 公斤
合理的
2020年09月9日
60.1 公斤
合理的
2020年09月8日
60.5 公斤
合理的
2020年09月3日
59.2 公斤
合理的
2020年09月2日
59.6 公斤
合理的
2020年09月1日
60 公斤
合理的
2020年08月28日
59.9 公斤
合理的
2020年08月27日
59.9 公斤
合理的
2020年08月26日
60.4 公斤
合理的
2020年08月21日
58.6 公斤
合理的
2020年08月19日
58.6 公斤
合理的
2020年08月18日
59.6 公斤
合理的
2020年08月13日
59.7 公斤
合理的
2020年08月9日
59.3 公斤
合理的
2020年08月8日
59.9 公斤
合理的
2020年08月6日
59.4 公斤
合理的
2020年08月5日
60.4 公斤
合理的
2020年08月3日
59.5 公斤
合理的
2020年07月29日
58.3 公斤
合理的
2020年07月28日
61.4 公斤
合理的
2020年07月21日
60 公斤
合理的
2020年07月20日
60 公斤
合理的
2020年07月14日
59.5 公斤
合理的
2020年07月7日
59.8 公斤
合理的
2020年07月6日
60.2 公斤
合理的
2020年07月5日
60.2 公斤
合理的
2020年07月4日
60.6 公斤
合理的
2020年07月3日
60.6 公斤
合理的
2020年07月1日
60.6 公斤
合理的
2020年06月30日
60.6 公斤
合理的
2020年06月29日
60.6 公斤
合理的
2020年06月28日
60.6 公斤
合理的
2020年06月26日
60.7 公斤
合理的
2020年06月25日
60.7 公斤
合理的
2020年06月24日
60.1 公斤
合理的
2020年06月23日
60.1 公斤
合理的
2020年06月22日
62.1 公斤
合理的
2020年06月15日
60.7 公斤
合理的
2020年06月13日
62.8 公斤
合理的
2020年06月12日
62.8 公斤
合理的
2020年06月9日
62.9 公斤
合理的
2020年06月5日
62.1 公斤
合理的
2020年06月4日
63.3 公斤
合理的
2020年06月3日
63.3 公斤
合理的
2020年06月1日
63.3 公斤
合理的
2020年05月31日
63.3 公斤
合理的
2020年05月30日
63.7 公斤
合理的
2020年05月29日
63.5 公斤
合理的
2020年05月28日
63.5 公斤
合理的
2020年05月27日
64.3 公斤
合理的
2020年05月26日
64.3 公斤
合理的
2020年05月25日
64.1 公斤
合理的
2020年05月17日
64.1 公斤
合理的
2020年05月15日
64.5 公斤
合理的
2020年05月13日
63.7 公斤
合理的
2020年05月10日
64.5 公斤
合理的
2020年05月2日
65.1 公斤
合理的
2020年05月1日
65.2 公斤
合理的
2020年04月29日
65.2 公斤
合理的
2020年04月24日
65.2 公斤
合理的
2020年04月23日
65.6 公斤
合理的
2020年04月19日
66 公斤
合理的
2020年04月18日
66.6 公斤
合理的
2020年04月11日
66.3 公斤
合理的
2020年04月10日
66.3 公斤
合理的
2020年04月7日
66.2 公斤
合理的
2020年04月6日
67 公斤
合理的
2020年04月2日
66 公斤
合理的
2020年04月1日
67.5 公斤
合理的
2020年03月29日
66.8 公斤
合理的
2020年03月28日
67.1 公斤
合理的
2020年03月25日
67.8 公斤
合理的
2020年03月15日
68.5 公斤
合理的
2020年03月5日
66.4 公斤
合理的
2019年12月29日
63.8 公斤
合理的
2019年12月19日
64 公斤
合理的
2019年12月18日
64 公斤
合理的
2019年12月17日
64.4 公斤
合理的
2019年12月10日
63.2 公斤
合理的
2019年12月5日
62.8 公斤
合理的
2019年12月3日
63.2 公斤
合理的
2019年12月2日
63.2 公斤
合理的
2019年12月1日
62.7 公斤
合理的
2019年11月30日
62.7 公斤
合理的
2019年11月26日
63.4 公斤
合理的
2019年11月25日
63.4 公斤
合理的
2019年11月23日
64.2 公斤
合理的
2019年11月19日
63.4 公斤
合理的
2019年11月18日
64.2 公斤
合理的
2019年11月17日
64.2 公斤
合理的
2019年11月14日
63.4 公斤
合理的
2019年11月11日
64.4 公斤
合理的
2019年11月10日
64.4 公斤
合理的
2019年11月9日
64.4 公斤
合理的
2019年11月8日
64.4 公斤
合理的
2019年11月7日
64.4 公斤
合理的
2019年11月4日
64.8 公斤
合理的
2019年11月3日
64.8 公斤
合理的
2019年11月2日
64.4 公斤
合理的
2019年11月1日
64.3 公斤
合理的
2019年10月31日
64.3 公斤
合理的
2019年10月30日
64.7 公斤
合理的
2019年10月29日
64.7 公斤
合理的
2019年10月28日
64.7 公斤
合理的
2019年10月26日
64.7 公斤
合理的
2019年10月24日
64.7 公斤
合理的
2019年10月23日
64.3 公斤
合理的
2019年10月22日
64.9 公斤
合理的
2019年10月21日
64.9 公斤
合理的
2019年10月20日
64.9 公斤
合理的
2019年10月18日
65.5 公斤
合理的
2019年10月17日
65.1 公斤
合理的
2019年10月16日
65.2 公斤
合理的
2019年10月15日
65.2 公斤
合理的
2019年10月13日
65.2 公斤
合理的
2019年10月12日
66.2 公斤
合理的
2019年10月11日
66.2 公斤
合理的
2019年10月9日
66.2 公斤
合理的
2019年10月6日
65.7 公斤
合理的
2019年10月4日
66.9 公斤
合理的
2019年10月1日
67 公斤
合理的
2019年09月29日
65.9 公斤
合理的
2019年09月28日
66.5 公斤
合理的
2019年09月27日
67.1 公斤
合理的
2019年09月24日
68 公斤
合理的
2019年09月19日
67.1 公斤
合理的
2019年09月17日
67.7 公斤
合理的
2019年09月8日
68.5 公斤
合理的
2019年06月21日
64.6 公斤
合理的
2019年05月31日
62.8 公斤
合理的
2019年05月25日
66.5 公斤
合理的
2019年05月18日
63.5 公斤
合理的
2019年05月6日
62.2 公斤
合理的
2019年04月14日
62.3 公斤
合理的
2019年04月11日
62.9 公斤
合理的
2019年04月10日
63 公斤
合理的
2019年04月9日
64.4 公斤
合理的
2019年04月5日
63.2 公斤
合理的
2019年04月4日
63.6 公斤
合理的
2019年04月3日
63.8 公斤
合理的
2019年04月1日
64.6 公斤
合理的
2019年03月28日
63.1 公斤
合理的
2019年03月23日
62.4 公斤
合理的
2019年03月21日
63 公斤
合理的
2019年03月15日
63.5 公斤
合理的
2019年03月13日
63.9 公斤
合理的
2019年03月3日
64.4 公斤
合理的
2019年02月13日
64.7 公斤
合理的
2019年02月10日
65.4 公斤
合理的
2019年02月2日
63.8 公斤
合理的
2019年01月27日
65.6 公斤
合理的
2019年01月25日
65.2 公斤
合理的
2019年01月21日
65.6 公斤
合理的
2019年01月18日
65.1 公斤
合理的
2019年01月17日
64.7 公斤
合理的
2019年01月13日
65.1 公斤
合理的
2019年01月12日
65.1 公斤
合理的
2019年01月10日
66.6 公斤
合理的
2019年01月6日
64.3 公斤
合理的
2019年01月5日
64.3 公斤
合理的
2019年01月4日
65 公斤
合理的
2019年01月3日
65.4 公斤
合理的
2018年12月31日
63 公斤
合理的
2018年12月30日
63.5 公斤
合理的
2018年12月25日
64.5 公斤
合理的
2018年12月22日
65 公斤
合理的
2018年12月21日
65.7 公斤
合理的
2018年12月19日
65 公斤
合理的
2018年12月18日
65 公斤
合理的
2018年12月15日
64.6 公斤
合理的
2018年12月14日
64 公斤
合理的
2018年12月13日
64.9 公斤
合理的
2018年12月11日
64.4 公斤
合理的
2018年12月8日
64.8 公斤
合理的
2018年12月7日
64.4 公斤
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2018年12月4日
63.7 公斤
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2018年12月2日
63.8 公斤
合理的
2018年11月30日
64.4 公斤
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2018年11月25日
63.1 公斤
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2018年11月24日
65.9 公斤
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2018年11月23日
65.3 公斤
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2018年11月22日
65.7 公斤
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2018年11月19日
65.3 公斤
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2018年11月18日
64.7 公斤
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2018年11月15日
65.2 公斤
合理的
2018年11月14日
65.2 公斤
合理的
2018年11月12日
64.9 公斤
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2018年11月10日
64.9 公斤
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2018年11月9日
65.6 公斤
合理的
2018年11月8日
64.9 公斤
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2018年11月5日
65.7 公斤
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2018年11月2日
65.5 公斤
合理的
2018年11月1日
65.1 公斤
合理的
2018年10月29日
65.3 公斤
合理的
2018年10月28日
65 公斤
合理的
2018年10月27日
64.8 公斤
合理的
2018年10月24日
65.2 公斤
合理的
2018年10月22日
64.6 公斤
合理的
2018年10月21日
65.2 公斤
合理的
2018年10月20日
65.9 公斤
合理的
2018年10月19日
66.6 公斤
合理的
2018年10月15日
65.2 公斤
合理的
2018年10月8日
65.2 公斤
合理的
2018年10月1日
65.2 公斤
合理的
2018年09月28日
65.4 公斤
合理的
2018年09月25日
66 公斤
合理的
2018年09月24日
66.7 公斤
合理的
2018年09月23日
66.3 公斤
合理的
2018年09月19日
67 公斤
合理的
2018年09月18日
67 公斤
合理的
2018年09月13日
67.6 公斤
合理的
2018年09月11日
67.7 公斤
合理的
2018年09月8日
68.3 公斤
合理的
2018年09月6日
69 公斤
合理的
2018年09月4日
69.5 公斤
合理的
2018年09月3日
70.1 公斤
合理的
2018年09月2日
70 公斤
合理的
2018年08月30日
70.4 公斤
合理的
2018年08月26日
70 公斤
合理的
2018年08月24日
70.7 公斤
合理的
2018年08月20日
71.1 公斤
合理的
2018年08月19日
71.5 公斤
合理的
2018年08月15日
71.9 公斤
合理的
2018年08月14日
72.6 公斤
合理的
2018年08月13日
73.1 公斤
合理的
2018年07月30日
72.5 公斤
合理的
2018年07月22日
72.5 公斤
合理的
2018年07月21日
72.5 公斤
合理的
2018年07月20日
71.5 公斤
合理的
2018年07月16日
72.5 公斤
合理的
2018年07月14日
70 公斤
合理的
2018年07月13日
70 公斤
合理的
2018年07月12日
71.7 公斤
合理的
2018年07月11日
71.7 公斤
合理的
2018年07月10日
71.7 公斤
合理的
2018年07月9日
71.7 公斤
合理的
2018年07月8日
71.1 公斤
合理的
2018年07月7日
71.1 公斤
合理的
2018年07月6日
71.7 公斤
合理的
2018年07月5日
71.7 公斤
合理的
2018年07月4日
71.8 公斤
合理的
2018年07月3日
72.7 公斤
合理的
2018年07月2日
72.7 公斤
合理的
2018年07月1日
72.3 公斤
合理的
2018年06月30日
73 公斤
合理的
2018年06月22日
72.1 公斤
合理的
2018年06月21日
72.1 公斤
合理的
2018年06月20日
73.6 公斤
合理的
2018年06月19日
74.5 公斤
合理的
2018年06月13日
75 公斤
合理的
2018年06月11日
75 公斤
合理的
2018年06月10日
75 公斤
合理的
2018年06月8日
69.3 公斤
合理的
2018年06月7日
69.3 公斤
合理的
2018年06月6日
69.3 公斤
合理的
2018年06月5日
69.3 公斤
合理的
2018年06月4日
69.3 公斤
合理的
2018年06月3日
69.3 公斤
合理的
2018年06月1日
69.3 公斤
合理的
2018年05月31日
69.3 公斤
合理的
2018年05月29日
69.3 公斤
合理的
2018年05月27日
69.3 公斤
合理的
2018年05月26日
69.3 公斤
合理的
2018年05月25日
69.3 公斤
合理的
2018年05月24日
71.3 公斤
合理的
2018年05月23日
71.9 公斤
合理的
2018年05月22日
72.5 公斤
合理的
2018年05月21日
72.5 公斤
合理的
2018年05月20日
72.5 公斤
合理的
2018年05月19日
72.5 公斤
合理的
2018年05月18日
72.5 公斤
合理的
2018年05月17日
73.1 公斤
合理的
2018年05月16日
73.7 公斤
合理的
2018年05月15日
73.7 公斤
合理的
2018年05月14日
73.7 公斤
合理的
2018年05月12日
73.7 公斤
合理的
2018年05月11日
73.7 公斤
合理的
2018年05月9日
73.8 公斤
合理的
2018年05月8日
73.8 公斤
合理的
2018年05月7日
73.8 公斤
合理的
2018年05月6日
73.8 公斤
合理的
2018年05月5日
73.8 公斤
合理的
2018年05月4日
73.8 公斤
合理的
2018年05月2日
73.8 公斤
合理的
2018年05月1日
73.8 公斤
合理的
2018年04月30日
73.8 公斤
合理的
2018年04月28日
73.8 公斤
合理的
2018年04月26日
73.8 公斤
合理的
2018年04月25日
73.8 公斤
合理的
2018年04月24日
73.8 公斤
合理的
2018年04月23日
73.8 公斤
合理的
2018年04月22日
74.2 公斤
合理的
2018年04月19日
73 公斤
合理的
2018年04月12日
73.9 公斤
合理的
2018年04月11日
71.3 公斤
合理的
2018年04月10日
71.3 公斤
合理的
2018年04月6日
71.3 公斤
合理的
2018年04月5日
71.3 公斤
合理的
2018年04月4日
71.3 公斤
合理的
2018年04月3日
71.3 公斤
合理的
2018年04月2日
71.3 公斤
合理的
2018年04月1日
71.3 公斤
合理的
2018年03月31日
71.3 公斤
合理的
2018年03月30日
71.6 公斤
合理的
2018年03月28日
71.6 公斤
合理的
2018年03月27日
71.6 公斤
合理的
2018年03月26日
71.6 公斤
合理的
2018年03月25日
71.6 公斤
合理的
2018年03月24日
71.6 公斤
合理的
2018年03月23日
71.6 公斤
合理的
2018年03月22日
72.2 公斤
合理的
2018年03月21日
73.6 公斤
合理的
2018年03月18日
74.1 公斤
合理的
2018年03月15日
74.1 公斤
合理的
2018年03月14日
74.1 公斤
合理的
2018年03月12日
74.1 公斤
合理的
2018年03月11日
74.1 公斤
合理的
2018年03月10日
74.1 公斤
合理的
2018年03月9日
74.1 公斤
合理的
2018年03月8日
74.1 公斤
合理的
2018年03月6日
74.5 公斤
合理的
2018年03月5日
74.5 公斤
合理的
2018年03月4日
74.5 公斤
合理的
2018年03月3日
74.5 公斤
合理的
2018年03月1日
76 公斤
合理的
2018年02月28日
76 公斤
合理的
2018年02月27日
75.2 公斤
合理的
2018年02月26日
75.2 公斤
合理的
2018年02月25日
75.2 公斤
合理的
2018年02月23日
76.5 公斤
合理的
2018年02月22日
76.5 公斤
合理的
2018年02月21日
76 公斤
合理的
2018年02月20日
77 公斤
合理的
2018年02月19日
77 公斤
合理的
2018年02月18日
75.9 公斤
合理的
2018年02月17日
75.9 公斤
合理的
2018年02月16日
76.5 公斤
合理的
2018年02月15日
77.1 公斤
合理的
2018年02月14日
77.6 公斤
合理的
2018年02月13日
77.6 公斤
合理的
2018年02月12日
77.6 公斤
合理的
2018年02月11日
76.9 公斤
合理的
2018年02月10日
76.9 公斤
合理的
2018年02月9日
77.6 公斤
合理的
2018年02月8日
77.6 公斤
合理的
2018年02月7日
78.5 公斤
合理的
2018年02月6日
78.1 公斤
合理的
2018年02月5日
78.1 公斤
合理的
2018年02月4日
77.6 公斤
合理的
2018年02月3日
78.6 公斤
合理的
2018年02月2日
78.6 公斤
合理的
2018年02月1日
78 公斤
合理的
2018年01月31日
78 公斤
合理的
2018年01月30日
78 公斤
合理的
2018年01月29日
78 公斤
合理的
2018年01月28日
78.4 公斤
合理的
2018年01月27日
78.9 公斤
合理的
2018年01月25日
79.3 公斤
合理的
2018年01月22日
79.9 公斤
合理的
2018年01月21日
79.3 公斤
合理的
2018年01月18日
79.5 公斤
合理的
2018年01月17日
80.3 公斤
合理的
2018年01月16日
81.5 公斤
合理的
2018年01月15日
82.2 公斤
合理的
开始日期:
2017年12月13日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 61 公斤
初次体重: 81.7 公斤
2018年01月12日
81 公斤
合理的
2018年01月11日
81.8 公斤
合理的
2017年12月25日
79.4 公斤
合理的
2017年12月24日
78.7 公斤
合理的
2017年12月23日
79.7 公斤
合理的
2017年12月22日
79.7 公斤
合理的
2017年12月21日
80.1 公斤
合理的
2017年12月20日
81.2 公斤
合理的
2017年12月19日
80.1 公斤
合理的
2017年12月18日
81.2 公斤
合理的
2017年12月16日
80.6 公斤
合理的
2017年12月15日
80.6 公斤
合理的
2017年12月14日
81.3 公斤
合理的
2017年12月13日
81.7 公斤
合理的