在2017年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 56.88克 | 碳水物: 58.85克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Курица Голень Варенная ✅, Гречка Гречка Отварная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Курица Голень Варенная ✅, Коньяк. 小食/其他: Молокія Кефир 1%, Банан. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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