在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 86.04克 | 碳水物: 56.75克.
早餐: Гречка Гречка Отварная, Семена Льна. 午餐: Капуста Тушеная, Брюшки Лосося, Салат Щетка, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Овощной Суп на Кур Бульоне с Мексиканской Смесью. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Апельсины, Премия Кефир Нежирный. 更多的......
|
稳定体重
|