在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 143.27克.
早餐: Орехи Кешью, Сквирянка Овсяная Крупа. 午餐: Курица Голень Варенная ✅, Аграрный Фонд Крупа Гречневая Ядра. 晚餐: Тёмное Пиво. 小食/其他: Яблоко Голден, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы, Повна Чаша Кефир 2,5 %. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|