在2017年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 49.40克 | 碳水物: 132.75克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Яблочный Сидр. 午餐: Морской Коктейль, Капустный Салат. 晚餐: President Сыр Камамбер. 小食/其他: Бананы. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|