在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 59.69克 | 碳水物: 72.96克.
早餐: Семена Льна, Гречка Гречка Отварная. 午餐: Капуста Тушеная, Брюшки Лосося, Салат Щетка, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Овощной Суп на Кур Бульоне с Мексиканской Смесью. 晚餐: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Грейпфрут, Премия Кефир Нежирный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|