在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 52.57克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 140.90克.
早餐: Zinka Молоко Козье, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 午餐: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аграрный Фонд Крупа Гречневая Ядра. 晚餐: АМА Творог 5%. 小食/其他: Хрещатик Мороженое Киевский Торт, Yarych Марія Класична, Zinka Козье Молоко , Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|