在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 100.63克 | 碳水物: 104.39克.
早餐: Аптека Природы Клетчатка Тыквы, Селянське Молоко 2,5%, Сквирянка Овсяная Крупа. 午餐: Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Желудки Куриные Отварные. 晚餐: Вино Сухое, Капуста Белокочанная, Желудки Куриные Отварные. 小食/其他: Жареное Яйцо без Жира, Молочар Творог 5%, Премия Лаваш. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|