在2018年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 126.57克.
早餐: Lindt Чёрный Шоколад с Напоонителем, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. 午餐: Салат из Капусты, Вареное Яйцо. 晚餐: Тёмное Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Кефир 1%, Яблоко, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|