在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 141.50克.
早餐: Саркара Продукт Крупа Гречневая Ядрица. 小食/其他: Повна Чаша Кефир 2,5 %, Lactel Молоко 2,5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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