开始日期: 2022年12月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 95 公斤
2024年09月19日	85 公斤	合理的
2024年09月15日	85.6 公斤	合理的
2024年09月13日	86.1 公斤	合理的
2024年09月8日	86.2 公斤	合理的
2024年08月31日	85.6 公斤	合理的
2024年08月24日	86.2 公斤	合理的
2024年08月21日	87.2 公斤	合理的
2024年08月20日	87.6 公斤	合理的
2024年08月19日	88.4 公斤	合理的
2024年08月9日	88.5 公斤	合理的
2024年08月8日	89.2 公斤	合理的
2024年08月6日	89.4 公斤	合理的
2024年08月5日	89.8 公斤	合理的
2024年08月4日	89.6 公斤	合理的
2024年08月3日	90.2 公斤	合理的
2024年08月2日	90.3 公斤	合理的
2024年07月27日	91.8 公斤	合理的
2024年07月7日	91.3 公斤	合理的
2024年07月2日	91.5 公斤	合理的
2024年07月1日	90.3 公斤	合理的
2024年06月12日	90.7 公斤	合理的
2024年06月11日	92.2 公斤	合理的
2024年06月9日	91.6 公斤	合理的
2024年06月6日	93.1 公斤	合理的
2024年06月4日	94 公斤	合理的
2024年03月26日	93.7 公斤	合理的
2024年03月6日	93.5 公斤	合理的
2023年06月16日	89 公斤	合理的
2023年06月12日	89.3 公斤	合理的
2023年06月10日	88.7 公斤	合理的
2023年06月9日	88.3 公斤	合理的
2023年06月7日	89.3 公斤	合理的
2023年06月2日	89.1 公斤	合理的
2023年06月1日	89.2 公斤	合理的
2023年05月31日	89.6 公斤	合理的
2023年05月30日	89.8 公斤	合理的
2023年05月25日	90 公斤	合理的
2023年05月23日	90.6 公斤	合理的
2023年05月20日	90 公斤	合理的
2023年05月19日	90 公斤	合理的
2023年05月18日	90.3 公斤	合理的
2023年05月16日	90.2 公斤	合理的
2023年05月15日	90.3 公斤	合理的
2023年05月14日	90.7 公斤	合理的
2023年05月13日	90.5 公斤	合理的
2023年05月12日	90.6 公斤	合理的
2023年05月11日	91.2 公斤	合理的
2023年05月9日	91.1 公斤	合理的
2023年05月7日	91.7 公斤	合理的
2023年05月6日	91.3 公斤	合理的
2023年05月5日	91.7 公斤	合理的
2023年05月3日	92.8 公斤	合理的
2023年05月2日	92.9 公斤	合理的
2023年04月30日	92.8 公斤	合理的
2023年04月29日	93 公斤	合理的
2023年04月28日	93.3 公斤	合理的
2023年04月26日	93.1 公斤	合理的
2023年04月25日	93.7 公斤	合理的
2023年04月23日	93.7 公斤	合理的
2023年04月22日	93.9 公斤	合理的
2023年04月20日	93.7 公斤	合理的
2023年02月26日	91.2 公斤	合理的
2023年02月19日	91.5 公斤	合理的
2023年02月15日	91.9 公斤	合理的
2022年12月18日	93.7 公斤	合理的
2022年12月12日	95 公斤	合理的

开始日期: 2017年02月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 85.2 公斤
2022年08月18日	87.5 公斤	合理的
2022年08月16日	86.9 公斤	合理的
2022年08月15日	87.4 公斤	合理的
2022年08月14日	87.3 公斤	合理的
2022年08月12日	87.7 公斤	合理的
2022年08月10日	87.6 公斤	合理的
2022年08月9日	88 公斤	合理的
2022年08月8日	88.9 公斤	合理的
2022年07月22日	89.3 公斤	合理的
2022年07月20日	90.1 公斤	合理的
2022年06月30日	88.5 公斤	合理的
2022年05月9日	84 公斤	合理的
2022年02月12日	80.1 公斤	合理的
2022年02月6日	80.7 公斤	合理的
2022年02月5日	80.9 公斤	合理的
2022年02月4日	80.6 公斤	合理的
2022年02月2日	80.9 公斤	合理的
2022年02月1日	81.5 公斤	合理的
2022年01月31日	81.8 公斤	合理的
2022年01月30日	81.8 公斤	合理的
2022年01月29日	82.2 公斤	合理的
2022年01月16日	82.6 公斤	合理的
2022年01月14日	83.2 公斤	合理的
2022年01月13日	83.5 公斤	合理的
2021年09月29日	83.7 公斤	合理的
2021年09月27日	83.4 公斤	合理的
2021年08月21日	79.4 公斤	合理的
2021年07月19日	78 公斤	合理的
2021年07月17日	79 公斤	合理的
2021年07月7日	79.3 公斤	合理的
2021年07月5日	79.5 公斤	合理的
2021年07月4日	80.2 公斤	合理的
2021年06月4日	75.8 公斤	合理的
2021年05月31日	78.4 公斤	合理的
2021年05月30日	79.1 公斤	合理的
2021年05月14日	78.9 公斤	合理的
2021年05月13日	78.9 公斤	合理的
2021年05月11日	79.3 公斤	合理的
2021年05月10日	79.9 公斤	合理的
2021年05月9日	80.1 公斤	合理的
2021年05月7日	80.5 公斤	合理的
2021年04月17日	81 公斤	合理的
2021年02月8日	82 公斤	合理的
2021年02月7日	82.7 公斤	合理的
2021年02月3日	82.9 公斤	合理的
2021年01月28日	82.9 公斤	合理的
2021年01月25日	83.5 公斤	合理的
2021年01月24日	84.4 公斤	合理的
2021年01月23日	85 公斤	合理的
2020年08月24日	76.9 公斤	合理的
2020年01月10日	74 公斤	合理的
2019年09月19日	69 公斤	合理的
2019年08月20日	68.5 公斤	合理的
2019年08月18日	69 公斤	合理的
2019年08月16日	69 公斤	合理的
2019年08月14日	69.8 公斤	合理的
2019年08月8日	69.8 公斤	合理的
2019年07月29日	70 公斤	合理的
2019年05月15日	66 公斤	合理的
2018年12月30日	78 公斤	合理的
2018年09月15日	71.1 公斤	合理的
2018年08月30日	68.7 公斤	合理的
2018年08月17日	69.7 公斤	合理的
2018年07月21日	71 公斤	合理的
2018年07月5日	74 公斤	合理的
2018年05月14日	78 公斤	合理的
2018年02月5日	70.6 公斤	合理的
2017年12月11日	73.1 公斤	合理的
2017年12月10日	74.5 公斤	合理的
2017年08月24日	68.7 公斤	合理的
2017年08月21日	69.1 公斤	合理的
2017年08月18日	69.9 公斤	合理的
2017年08月1日	72.5 公斤	合理的
2017年07月31日	72.8 公斤	合理的
2017年07月30日	72.9 公斤	合理的
2017年07月29日	73.2 公斤	合理的
2017年07月28日	73.3 公斤	合理的
2017年07月27日	73.5 公斤	合理的
2017年07月25日	73.8 公斤	合理的
2017年07月24日	74.4 公斤	合理的
2017年07月19日	75.2 公斤	合理的
2017年07月18日	75.5 公斤	合理的
2017年07月8日	76.2 公斤	合理的
2017年07月5日	76.9 公斤	合理的
2017年06月27日	77.9 公斤	合理的
2017年06月24日	78.4 公斤	合理的
2017年06月22日	79.4 公斤	合理的
2017年06月15日	79.9 公斤	合理的
2017年05月31日	80.7 公斤	合理的
2017年05月23日	81.1 公斤	合理的
2017年05月22日	82.2 公斤	合理的
2017年05月16日	82.3 公斤	合理的
2017年05月15日	83.2 公斤	合理的
2017年05月10日	84.4 公斤	合理的
2017年04月21日	83 公斤	合理的
2017年04月20日	83.5 公斤	合理的
2017年02月26日	84.1 公斤	合理的
2017年02月17日	82.6 公斤	合理的
2017年02月14日	82.7 公斤	合理的
2017年02月13日	83.1 公斤	合理的
2017年02月12日	85.2 公斤	合理的

开始日期: 2014年07月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 68.5 公斤
2016年12月12日	79.4 公斤	合理的
2016年07月26日	76.7 公斤	合理的
2016年07月23日	77.1 公斤	合理的
2016年07月21日	77.6 公斤	合理的
2016年05月11日	79 公斤	合理的
2016年05月10日	77.8 公斤	合理的
2016年03月9日	74 公斤	合理的
2016年02月15日	72.6 公斤	合理的
2016年01月14日	70.9 公斤	合理的
2016年01月7日	72 公斤	合理的
2015年12月24日	70.5 公斤	合理的
2015年12月16日	68.7 公斤	合理的
2015年12月11日	69 公斤	合理的
2015年12月8日	69.6 公斤	合理的
2015年12月4日	70.5 公斤	合理的
2015年12月2日	70.9 公斤	合理的
2015年12月1日	71.6 公斤	合理的
2015年09月24日	65 公斤	合理的
2015年08月23日	63 公斤	合理的
2015年07月17日	64 公斤	合理的
2015年07月1日	67 公斤	合理的
2015年06月15日	68 公斤	合理的
2015年04月4日	70 公斤	合理的
2015年03月28日	71 公斤	合理的
2015年01月23日	69 公斤	合理的
2014年12月27日	70 公斤	合理的
2014年11月28日	68 公斤	合理的
2014年11月20日	69 公斤	合理的
2014年11月8日	68.5 公斤	合理的
2014年08月26日	64 公斤	合理的
2014年08月11日	65 公斤	合理的
2014年07月29日	66 公斤	合理的
2014年07月23日	67 公斤	合理的
2014年07月13日	68 公斤	合理的
2014年07月10日	68.5 公斤	合理的