在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 49.22克 | 碳水物: 57.12克.
早餐: Elma, Çerezya Ayçekirdeği, Peyman Çiğ Badem. 午餐: Adana Kebap. 晚餐: Baktat Yarma, Eti Etimek , Tatlı Salatalık Turşusu, Domates Sosu (Konservelenmiş), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Pişmiş Mercimek. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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