在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 43.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 51.39克 | 碳水物: 99.28克.
早餐: Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Badem, Elma, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. 午餐: Badem, Fındık. 晚餐: Beypazarı Sade Maden Suyu, Haşlanmış Nohut, Ananas, Kremalı Mantarlı Tavuk. 更多的......
|
稳定体重
|